2012, een nieuw jaar. A New You! Hier zijn vijf resoluties om uw glimlach zo levendig en gezond als ooit te maken:
Vlekken van eten en drinken zijn verantwoordelijk voor het maken van uw tanden donkerder - bruin, blauw, groen oranje en geel. Spoelen met water onmiddellijk na het eten of drinken van donkerder eten en drinken voor een stralende glimlach. Voor meer permanente vlekken, zie uw tandarts te informeren over tanden bleken procedures.
Hier is een ABC News artikel over het bleken van een paar jaar geleden, waar ik gesproken over "bleachorexics" en de implicaties van tanden bleken.
< h4> 2. Habits.
Het ontwikkelen van nieuwe gewoonten gedurende 18 opeenvolgende dagen. Vergeet niet op te zetten voor het leven en voor een gezond gebit. Gericht met een mondgezondheid plan, zoals tandenborstel, tandpasta, mond spoelen en water. Als u meer informatie, kijk op mijn boek, Dirty Mouth of zie uw tandarts.
opgelost begrijpen dat de mond is verbonden met de rest van het lichaam. Een gezondere mond kan leiden tot een gezonder lichaam als geheel. Begrijp dit belangrijk onderscheid. Een recente studie in verband mondgezondheid met de conditie van je hart. Deel het met je vrienden. Deel het met uw familie. Deel het met uw collega's of klasgenoten. Wees een vuurtoren voor de gezondheid!
Realiseer je dat het duurt slechts 7 minuten voor tandheelkundige ziekte te beginnen. Begrijp de aard van het venster 7 minuten en de impact die het heeft op je gezondheid. U kunt beginnen te voelen beter en hebben meer energie in het algemeen. En leer hoe u uw hele mond, niet alleen je tanden goed te reinigen.
Als er veranderingen in je mond die langer dan 3 dagen duren, bellen om een afspraak te bezoeken met uw tandarts te maken. Veranderingen in de tand positie, gom kleur, zwelling rond de mond of nek, tandpijn, tandvlees (tandvlees) pijn, tand kleurveranderingen, een tandheelkundige ingreep (zoals kronen, inlays, onlays, facings, bruggen, kunstgebit, of tandheelkundige implantaten) of bijten veranderingen - kan allemaal leiden tot andere mond problemen op lange termijn. Ook is het belangrijk om te bezoeken met uw tandarts te hebben uw tanden regelmatig gereinigd met een mondeling examen. - Voor de gezondheid of ziekte op te sporen en te behandelen zo snel als praktisch mogelijk