Houden van een gezond gebit is de sleutel tot een gezond en hygiënisch leven. Veel tijd hebben we niet veel aandacht besteden aan onze tanden en als gevolg daarvan schijnbaar kleine problemen in eerste instantie opduiken. Maar als deze "kleine" zaken die niet met de snelheid worden aangepakt die ze verdienen, kunnen ze uitgroeien tot grote gezondheidsproblemen. Tandheelkundige gezondheidsproblemen kan ook leiden tot ernstige buikpijn problemen die op zijn beurt kan ernstige gevolgen hebben voor onze fysiologische en psychologische toestanden en
Onnodig te zeggen, moet tandheelkundige gezondheid de hoogste prioriteit in onze dagelijkse schema van de dingen te bezetten. Neem bijvoorbeeld, de dagelijkse praktijk van het borstelen onze tanden. Hoeveel van ons de zorg om ook ons tandvlees masseren en ook onze tong knoppen schoon te maken tijdens het poetsen onze tanden in de ochtend. Veel mensen hun tanden poetsen na elke grote maaltijd? Die meestal driemaal daags wordt genomen. Maar te veel van de tanden poetsen met fluoridehoudende tandpasta kan ook eten van de essentiële glazuur dat de tanden bevat. Wanneer de tanden te veel glazuur verliest, verliezen ze hun kracht broos en deze aspecten verkort hun levensduur. Weer een aantal mensen doen het tanden poetsen oefening alleen als een deel van hun normale rooster. In het proces niet zij de juiste aandacht voor de hoeveelheid tijd om het behoud van de tandheelkundige gezondheid. Maar, het is van het grootste belang dat de tandheelkundige gezondheid moet worden betaald als gevolg van de aandacht die het begeert. Tijdens het tandenpoetsen ervoor te zorgen dat u niet te veel druk, hetzij op het tandvlees of de tanden. Het gebruik van kracht is niet de juiste manier om je tanden te poetsen of om uw tandvlees te masseren of voor die kwestie om je tong schoon te maken. Te veel van de druk alleen vernietigt het tandglazuur, tranen uit elkaar het tandvlees en ook doodt de tong smaakpapillen. Doe het borstelen zachtjes, maar op een bepaalde manier. De borstel moet op het tandvlees geplaatst op een 45 graden hoek. De floss moet van ten minste 18 inches zijn. Deze zijde kan worden rond de middelvingers van de beide handen. Nu zet de floss tussen de tanden. Het vormen van een 慤? Vorm van de floss tegen de zijde van een tand zal het flossen verwerkingshulpmiddel. Begin van het begin van de lijn van het tandvlees, wrijf de tanden. Dit zal het voedsel te verwijderen. Herhaal dit met elke tand. Maar zie dat u een schoon gedeelte van de floss elke keer. Laat 抯 nu analyseren van de redenen waarom onze tanden trekken de vreemde tinten. Het feit is dat de verkleuring van de tanden door de tandheelkundige gezondheid die gegaan voor een teruggang. Het enige antwoord is om persoonlijke zorg te dragen voor de volledige nature maakte parafernalia in onze mond. Ten eerste, vervang uw tandenborstel na elke 50 dagen. Nooit wachten op de borstel om zichzelf uit te dragen. Doe de tandenborstel automatisch vervangen. Dit is zeer belangrijk omdat de borstel dagelijks interactie met verscheidene miljarden bacteriën na de mond binnengaat.
Zelfs na het poetsen oefening de tandenborstel (zelfs als deze goed gewassen) borstelharen kunnen werken als echte gevangenis Te kennen die bacteriën die niet weg te wassen wanneer u de borstel na het poetsen schoongemaakt. Dus, slaan de borstel pas nadat u het spoelen door en door. Doet weg de borstel binnen zijn omslag pas nadat het grondig is opgedroogd. Als u samen het houden van alle tandenborstels, ervoor zorgen dat ze niet in contact met elkaar te doen komen. Vergeet niet om de tandenborstels in een gesloten of een vochtige container waar de bacteriën kunnen vermenigvuldigen houden. Laat wat open ruimtes, zodat de lucht ook de borstel kan drogen.
Hoewel een aantal mensen ervoor kiezen om hun tandenborstels te desinfecteren, maar in veel gevallen zoals ontsmettingsmiddelen dienen enkel om meer kwaad dan goed doen. Bovendien geldt dat de tandenborstel ook een deel van de verontreiniging, dat een deel van de gescheurde gommen, bijvoorbeeld kan bevatten. Trouwens, don 抰 ooit uw tandenborstel met anderen te delen. Je weet nooit wat voor soort kiemen kunnen daar in de andere persoon 抯 mond! Het delen van tandenborstels zelfs voor een keer helpt bij kruisbesmetting.