Het verzorgen van uw tanden is essentieel als u wilt uw parelwitte tanden gezond te houden. Een aantal handige strategieën kunnen je tanden te houden in een goede vorm voor uw routine bezoeken aan de tandarts en het beperken van het risico van die extra zorg.
Of je nu 9 of 49, zal u wilt om te zorgen voor je tanden. Maak een paar eenvoudige aanpassingen aan uw routine en je ziet je tanden als je adem te verbeteren. Overwegen een aantal gemeenschappelijke praktijken aan de tand problemen te minimaliseren en bezuinigen op bezoeken aan de dentist.Stop drinken zoveel frisdrank en coffeeGetting in de ochtend kan een constante strijd. Dat is de reden waarom zo veel mensen consumeren cafeïne in de vorm van frisdrank en koffie. Echter, deze zijn meestal gegeten op de weg en je zult je tanden niet meer te poetsen tot later op de dag. Na verloop van tijd kan koffie en frisdrank je tanden beschadigen, meestal van alle suiker en koolzuur. Wanneer deze deeltjes worden achtergelaten op je tanden, je tanden zijn gevoelig voor meer holtes en vergeling. Om deze complicaties te vermijden, bezuinigen op of stoppen met het drinken van deze dranken en maak een afspraak met uw dentist.Floss regularlySome mensen floss op een regelmatige basis om te helpen bevorderen van een gezonde mond. Echter, als je een tandarts voor een schoonmaak te bezoeken, zal hij of zij in staat zijn om te vertellen als je niet flossen en waarom je moet beginnen. Etensresten, vooral vlees, kan komen te zitten tussen de tanden. Het maakt niet uit hoe hard je borstel, kan het soms bijna onmogelijk om voedsel deeltjes eruit te komen zonder floss. Zodra je in een regelmatige gewoonte van flossen, zult u frisser, schoner adem hebben en een gezondere mouth.Avoid teveel candyEveryone houdt een zoete traktatie zo nu en dan, maar als je te veel van hen eet, kan je jezelf het land in de tandarts kantoor met een holte noodsituatie. Dit geldt vooral als je snoep eten zonder je tanden poetsen daarna. Ook, wat snoep is vooral plakkerig, waardoor het nog makkelijker voor suiker te glijden in tussen alle hoeken van je mond. Zo niet schoongemaakt, kan een holte uw tandenborstel Sommige mensen poetsen met dezelfde tandenborstel voor het geheel te lang tussen vervangingen occur.Replace. Dit kan slecht nieuws zijn voor je tanden en vind je jezelf in de tandarts kantoor veel eerder dan nodig is. Dat komt omdat wanneer je tandenborstel erg versleten is, wordt het veel minder effectief. Deze kunt u een verhoogd risico op het tandvlees problemen en andere problemen te zetten, omdat je je mond niet goed zijn gereinigd. Ook als je ziek geweest en heb je je tandenborstel, schimmel niet veranderen en bacteriën kunnen worden geplakt in de haren. Als je net hebt gekregen over een verkoudheid of griep, is het best om uw tandenborstel te veranderen en beginnen met vers en gezond.