Mijn nichtje is al door een reeks van mond operaties en correcties. Ze heeft ook moest bretels dragen voor een aantal jaren. Gelukkig is ze bijna aan het einde van dit pijnlijk proces. Ze vroeg om recepten voor eten als ze was moe van het eten van dezelfde dingen de hele tijd. Ik besloot dat ik zou graag een aantal van de recepten die ik gaf haar met iedereen te delen.
Een paar jaar van ongemak en pijn is zeker de moeite waard op het einde. Een prachtige glimlach voor de rest van iemands leven is naar mijn bescheiden mening zeker de moeite waard een paar jaar van het dragen van een beugel. Aan de andere kant heb ik moet toegeven dat ik nog nooit gehad om te gaan door dit proces mezelf als ik was gezegend met grote tanden.
Een van de belangrijkste problemen voor iedereen die net had mond operaties of steunen ofwel zetten of aangescherpt, is dat er een periode van pijn en ongemak voordat dingen settelen. Gedurende deze tijd is het moeilijk om iets te eten en de meeste "normale" food is beslist ondoenlijk. Als iemand in uw familie heeft of heeft gehad braces zullen zij getuigen van dit. Dit betekent in feite mensen met bretels vinden sommige voedingsmiddelen moeilijker te eten omdat sommige voedingsmiddelen vast komen te zitten in hun bretels; letterlijk.
Deze recepten zal iedereen met beugels helpen in staat zijn om een breder scala van maaltijden te genieten.
Aarzel niet om het te verzenden link naar deze hub naar iedereen die je denkt dat ze nodig hebt.
Recepten voor de paar dagen na kaakchirurgie of aanscherping van braces
< p>
u moet zeer zacht voedsel te eten op dit moment dat niet gaat raken in uw nieuwe of aangescherpt braces of pijn doen als u onlangs heeft gehad kaakchirurgie. Het hebben van beugels mag niet betekenen dat je moet leven van één of twee soorten voedsel voor de komende jaren. Het kan nodig zijn om deze te koken dan laat ze afkoelen voordat u ze genieten. U kan ook nodig zijn om koude gerechten op kamertemperatuur te brengen voordat ze op te eten dus neem contact op met uw orthodontist welk voedsel je kunt eten en of je kunt eten warm of koud voedsel.
Soepen ~ Dit is een geweldige optie vooral crème van kip, champignons of crème van pompoen. U kunt blikken gecondenseerde room soepen kopen of u kunt uw pre-gekookte pompoen mengen zet het dan door een zeef en voeg wat room en kruiden om uw eigen crème van pompoensoep te maken.
Mashed Potatoes of Kumara (zoete aardappel) ~ Dit gerecht kan mooi en vulling. U moet puree en vervolgens zweep het mooi en glad, zodat het niet kauwen nodig. Wees niet bang om een aantal kruiden, knoflook, jus, kruiden of misschien een taco kruiden toe te voegen, in kleine blokjes gesneden verse tomaten met huiden verwijderd, ½ kop zure room of ½ kopje geraspte cheddar kaas, zodat het niet saai.
Eggs ~ scrambled ~ Dit is het soort voedsel dat als goed roerei kun je bijna alleen maar slikken. Meng 2-3 eieren met een scheutje melk en een snufje zout en peper en bak in een verwarmde pan.
Banana Cream ~ 1 kopje van volle melk, 2 verse bananen en één bolletje ijs of yoghurt. Giet de helft van de melk; voeg de bananen. Goed mengen. Voeg rest van de melk en ijs of yoghurt naar de blender en vloeibaar te maken totdat alles is romig. Andere smaakcombinaties kunnen zijn: chocolade siroop en smaakstoffen zoals kokos, butternut, enz.
Custard ~ Als u met enige pijn die ik stel voor dat de vla koud in plaats van warm als de kilte van het dessert kan een deel van de pijn te verdoven voor u. U kunt eenvoudig smaak dit met een beetje chocoladesaus, bananen, appelmoes enz.
Apple saus ~ U kunt blikken van deze te kopen of te mengen gekookt appels om je eigen te maken. Appelmoes is dun genoeg om gemakkelijk worden ingeslikt.
Meer zacht voedsel recepten
Als je mond weer naar beneden heeft afgerekend je wil in staat zijn om meer "normaal" en uitgebalanceerde maaltijden te eten. Ze zullen nog moeten zacht voedsel zijn; Maar je keuzes zal nu veel meer gediversifieerd.
De volgende reeks recepten is voor als je eindelijk weer gaan kauwen zonder de extra pijn die gaat met de aanscherping proces. Vergeet niet dat u kunt wijzigen of toevoegen aan deze recepten om de smaken van hen te veranderen waardoor ze lijken te verschillende recepten helemaal zijn.
Spaghetti ~ 1 pakje spaghetti en 1 blik pasta saus. Kook je spaghetti. Giet de spaghetti af, gooi het terug in de pot en bedek het met saus. Verhit tot de saus is hot. Dit zal iets te gaar de spaghetti waardoor het zachter.
Pumpkin Pie ~ 3 eieren, ½ kop van donkere bruine suiker, ½ kopje witte suiker, 1 eetlepel bloem, ½ theelepel zout , 1 theelepel komijnpoeder, 3 theelepels kaneel, 1 ½ kopjes van gepureerde pompoen, 1 ½ c ups van verhitte gecondenseerde melk, en 1 pre gevormd taart base of je kan muffintin gebruiken en zet je gebak bases in hen maken 12 muffin sized taarten.
Meng uw bloem, eieren, suiker, zout, komijnpoeder, kaneel, gepureerde pompoen en verdampt melk in een kom. Schep het mengsel in de taartbodem. Bak in oven bij 180 ° C gedurende 50 tot 60 minuten. Dit zijn recepten de hele familie kan genieten of je kunt een aantal taarten bevriezen na het koken voor een andere dag.
De gebakken Filets van de Vissen ~ Zout, peper, citroensap, gefileerd vis, en boter. Plaats de vis op aluminiumfolie (genoeg om de vis in te verpakken). Bestrooi met zout, peper en citroensap. Puntjes op de bovenkant van de vis met de boter. Sluit de folie wraps en Bak op 220c tot de vis vlokken met een vork.
Chili Con Carne ~ 500 g rundergehakt, 1 ui fijngesneden, 1 blik rode bonen, 2 kopjes van gestoofde tomaten, 1 eetlepel chilipoeder, zout en paprikapoeder. Bak de ui dan het gehakt. Voeg alles anders. Laat gedurende een uur, af en toe roeren.
Vergeet niet dat u kunt dit recept te mengen door het veranderen van de ingrediënten die u gebruikt. Misschien wilt u gepelde tomaten en een pasta saus te gebruiken of maak er een Massaman Curry met een blikje kokosmelk en sommige massaman pasta.
Groenten ~ bereid door stomen, grillen of braden kan zijn mooi en zacht. Probeer gestoomde broccoli of courgette. Geniet van gegrilde Kebabs van champignons, paprika en tomaten. Maak een roerbak met uien, aubergine en paksoi. Vergeet niet om iets te gaar uw groenten zodat ze zacht en niet verstrikt raken in je bretels.
Meat Loaf ~ Een kopje broodkruimels, een kopje tomatensaus of 1 kan pasta saus, 500 gram gehakt, een ei goed geslagen, ¼ kopje tomatensaus, een eetlepel Worcestershire Sauce, 3 geraspte wortelen (optioneel) een pakket van droge uiensoep mix, ½ theelepel peper. Plaats de broodkruimels in het mengen van kom, giet pasta saus over de kruimels en laat het mengsel tot het broodkruim zacht zijn. Voeg de overige ingrediënten toe en meng goed. Vorm in een brood in een braadpan en bak gedurende een uur bij 180c.
Als dit uw fantasie kon je Enchiladas maken met het vlees niet neemt, voeg een ui, knoflook, kaas, 1 blik crème van kippensoep, 1 blik tomaten en enkele tortilla's. Doe in een braadpan en bak een uur bij 180c.
Santa Fe Chicken Chowder ~ 2 el. boter, 1 med ui fijn gehakt, 2 teentjes knoflook gehakt, 1 kopje kippensoep, 1 theel. gemalen komijn, ½ theel. cayennepeper, ½ theel. koriander, ½ theel. zout, 2 kopjes zeer fijngehakte kipfilet, 1 blik zoete maïs afgeroomd, 1 blikje of 4/3 in blokjes gesneden tomaten en groene pepers, 1½ kop fijn geraspte scherpe cheddar kaas.
Smelt de boter en bak de ui en de knoflook. Voeg de kip soep, komijn, cayennepeper, koriander, zout en kip. Roer, en op een hoog vuur, breng aan de kook. Zet het vuur lager en laat afgedekt 10-15 minuten. Voeg de maïs, tomaten en groene pepers. Roer en verhoging van de warmte naar medium. Geleidelijk roer er de kaas tot gesmolten.
Desserts ~
U kunt graag eten vochtig Carrot of Banana cake met roomkaas glazuur.
Maak een aantal pannenkoeken of pikelets. Voeg een kleine hoeveelheid saus of een zacht fruit en slagroom.
Tot slot ...
...
U don ' t moet soepen, omeletten, smoothies en vla uit te leven. Er zijn veel verschillende soorten voedsel die u kunt maken en genieten.
U kunt gaan van Italië naar Japan of van Mexico naar India alleen door het veranderen van wat kruiden en specerijen die u aan uw maaltijden.
ik hoop dat dit heeft u een aantal ideeën gegeven en opende een wereld van mogelijkheden. Neem rustig de tijd om deze hub vote up als je het leuk vond.
Bedankt voor langs en gelukkig eten te stoppen.