Het krijgen van uw tanden gebleekt door een tandarts kan veel geld kosten. Niet alleen heb je moet betalen voor de whitening buizen, moet je ook betalen voor de mallen van uw mond en de laden. En als je de bakken verliest, moet je betalen om ze te vervangen krijgen. In plaats van te betalen voor die dure trays, proberen met behulp van sport mond bewakers, die een beetje kan kosten $ 5.
Doe water in een pan, vullen ongeveer halverwege.
< li>
Zet de pot op het fornuis, en draai de brander te hoog vuur.
Laat het water aan de kook.
Drop beide mond bewakers in het kokende water.
Houd ze in het water voor drie tot vijf minuten. (Koken van de bewakers zal ze flexibeler te maken en zal de afdruk van de tanden te houden.)
Neem de bewakers uit, en laat ze afkoelen gedurende één minuut.
Plaats een bewaker in je mond op een moment. Zet de wacht te passen rond boventanden, en bijt gedurende één minuut. Doe hetzelfde met de andere bewaker op de onderste tanden en bijt opnieuw voor een minuut.
Laat de bewakers af te koelen. Als u klaar bent, knijp de whitening oplossing in de bewakers en te plaatsen op de tanden. Als de mond bewakers te groot, slechts één tegelijk. Laat de oplossing voor zo lang als uw tandarts adviseert.