Aften kan pijnlijk zijn en zij zijn de meest voorkomende vorm van zweren zich in de mond. Ze zouden meer vervelende zodra je zoekt om je tanden witter. Het zou verstandiger zijn om hen te genezen voordat elke het bleken van tanden behandelingen, om verdere orale voorwaarden te voorkomen en indrukwekkende whitening resultaten gelijktijdig te krijgen.
Ook al is een afte is niet gevaarlijk, ze zeker kunnen zijn pijnlijk en verstoren uw tanden bleken behandelingen. Een gezwollen en pijnlijk afte kan het moeilijk maken om te praten, eten of zelfs slikken. Meestal een afte zal ontwikkelen en vervolgens duidelijk binnen 10-14 dagen. Echter, in een poging om het te maken door middel van de dag kan een lang en moeilijk proces. Leren om een doorbraak te herkennen en te beheren het goed kan het verschil tussen een goede dag en een slechte voor u en uw mond betekenen.
Nemen van een aantal eenvoudige stappen kan helpen voorkomen dat een afte, zelfs degenen die zijn diep in je keel, van steeds nog meer hinderlijk. Eerste ding dat opkomt is om te eten van gezonde voeding die uw tandheelkundige wellness te ondersteunen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B, zoals voedingsmiddelen met volkoren en groene bladgroenten. Ook, eet voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren zijn. Voedingsmiddelen die pittig zijn, of hebben een hardere textuur, kan de huid of tandvlees irriteren, waardoor een afte te vormen. Als een afte al bestaat, kan ze het irriteren en leiden tot het meer pijnlijk.
Mondzorg kunnen absolute betekenis te zijn bij het voorkomen en genezen van aften. Blijf op de goede mondhygiëne regime niet alleen om een aanvulling op uw tanden bleken behandelingen, maar over het algemeen aan de tanden en gezondheid van het tandvlees te handhaven. Borstel tanden voortdurend, niet minder dan twee keer per dag. Bovendien was de mond na het eten om eventuele overgebleven voedsel deeltjes te ontslaan. En, flossen tanden regelmatig en correct. Forceer nooit de floss in-tussen de tanden.
Met behulp van voorzichtigheid bij het poetsen van je tanden kan ook voorkomen dat de pijn van het raken van de pijn met je borstel. Borstelen over het gebied kan zelfs leiden tot de pijnlijke te barsten open als het niet heeft gedaan. Het nemen van over de toonbank pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol kan ook helpen bij het verminderen van uw pijn. In sommige gevallen kan een tandarts spoelingen antibioticum voorschrijven om duidelijk mogelijke infectie in de wond. Deze spoelingen kunnen helpen bij het verminderen van pijn in zo weinig als 24 uur per dag, maar je moet een tandarts voor evaluatie eerst zien.
Veel ingrediënten van de commerciële tandpasta's, vooral die geproduceerd voor het bleken van tanden, kan het gebied rond verergeren de pijnlijke of creëren allergische reacties op de huid of tandvlees. Kiezen voor natuurlijke orale producten zou een verstandige optie voor het voorkomen Aften zijn. Gebruik producten die de essentiële oliën van amandel, groene munt en pepermunt bevat. Ze is duidelijk geaccepteerd voor hun mondelinge gezondheidszorg voordelen als gevolg van hun antibacteriële eigenschappen.
, Afgezien van het eten van recht en het bijhouden van elementaire tandheelkundige zorg, moet je voldoende slaap en stress te voorkomen. Zorg ervoor dat je lichaam voldoende rust, zowel fysiek als emotioneel. Het hebben van een gezond lichaam en geest kan een gezond immuunsysteem om afte omstandigheden te voorkomen handhaven. Het bleken van tanden doet toenemen beroep, maar er is niets aantrekkelijk met aften, samen met de pijn die ze produceren. Het aanpakken van hen in de eerste plaats moet de leidende prioriteit zijn.
