Wie wil er nu niet om de zomer door te brengen genot van ijs koude drankjes en zich overgeeft aan decadente ijs ijscoupes?
Helaas, gekoeld en zoet als deze zomer traktaties kunnen zijn, ze zijn ook veel suiker en zuren die kunnen slijten van de beschermende lagen van uw tanden, het blootstellen van de gevoelige binnenste dentine.
Dit kan leiden tot gevoelige tanden waardoor u voorkomen dat ijs en ijskoud limonade in de zomer. Maar waarom missen op het voedsel dat je van houdt, als je gemakkelijk de samentrekkingen in je tanden kunt beheren?
Hier zijn enkele tips over voedingsmiddelen en tandheelkundige zorg, zodat u de beste zomer ooit hebben!
water naar beneden.
u kunt uw favoriete voedsel dat suiker heeft, maar je moet niet vergeten om regelmatig water te drinken en spoel je mond na elke maaltijd. Als u wilt uw tanden te poetsen na het eten, wilt u misschien een uur, omdat je tanden tijdelijk onmiddellijk kan worden verzacht na een maaltijd te wachten.
Eet goed.
Bepaalde voedingsmiddelen zijn goed voor je tanden en kan het hele jaar door worden genoten. Deze omvatten calcium rijk voedsel zoals zuivelproducten en kaas, groene thee, fruit rijk aan vitamine A, selderij, sesamzaad, eiwitrijke voedingsmiddelen en natuurlijk veel en veel water. Weet ieder leuke recepten met deze ingrediënten? Deel met ons!
Brush rechts.
Als het gaat om het vermijden of het beheren van gevoelige tanden, het is goed zacht en langzaam te gaan op je tanden. Ook, voeg flossen aan uw tandheelkundige routine. Als u al last heeft van gevoelige tanden, is het raadzaam over te schakelen naar een Gevoeligheid zorg tandpasta zoals Sensodyne, India's # 1 tandarts aanbevolen gevoeligheid tandpasta.
Bel de tandarts.
U kan worden op een zomervakantie, maar je tanden niet. Vergeet niet om een afspraak met uw tandarts te plannen voor uw routine check-up en vooral als je lijdt aan de samentrekkingen van gevoelige tanden.
Zie, genieten van uw zomer is zo makkelijk als dat. Veel plezier!
Dit artikel wordt gesponsord door Sensodyne.