Mondhygiëne is ongelooflijk belangrijk, of u nu twee jaar oud of tweeënzestig jaar oud. Jammer genoeg zijn veel uitstapjes naar de tandarts zijn negatief geassocieerd met opdringerige mond examens, droge rubberachtig handschoenen te drukken tegen het tandvlees en de onvermijdelijke angst dat we een holte hebben gekregen, hebben behoefte aan een vulling of erger nog; iets genomen nodig hebben.
Een algemene angst voor de tandarts leidt tot slechte mondhygiëne en de cyclus herhaalt zich. Ongetwijfeld een van de beste manieren om te voorkomen dat de uitgaven grote hoeveelheden van de tijd in de stoel krijgen van holtes van de tandarts prikte en prikte bij is om extra goede zorg van uw tanden. En een deel daarvan is het organiseren van regelmatige check-ups met uw tandarts en luisteren De gezonde tanden zijn blij tanden en als je hebben gezonde tanden dan die tanden zijn waarschijnlijk een zeer lange tijd duren. Goede tandheelkundige zorg moet zo groot zijn een deel van onze dagelijkse hygiëne routine gewoon naar het toilet gaan of het wassen van onze handen voor de maaltijd. Mensen kunnen echter, in hun haast, zelfgenoegzaam met ondermaatse tandhygiëne en dit leidt tot een hele reeks van gezondheidsproblemen. Neem een kijkje op ons advies voor een proactieve aanpak om te zorgen dat uw tanden gezond te blijven zolang je ze nog nodig hebt Teething Habits - de goede en de slechte Er zijn goede gewoonten en er zijn slechte gewoonten met elk gedrag. Wat belangrijk is, is dat je herkent en zich realiseren welke gewoonten die je kan aanmoedigen en welke je moet proberen te onthouden van volledig. Tandenpoetsen regelmatig, natuurlijk is een goede gewoonte en een die veel mensen proberen te versterken van een jonge leeftijd als kinderen, vooral als ze kinderen van hun eigen. Minder gezonde gewoonten zijn nagelbijten en pen of potlood kauwen, omdat dit onnodige druk veroorzaakt op je tanden en kan ze beschadigen op de lange termijn. Probeer deze gewoonten te vermijden door het maken van uw handen bezig, of met kauwgom. Ook kauwgom na de maaltijd of snacks kan helpen om uw mondhygiëne te verbeteren. Probeer niet te veel op kauwgom te vertrouwen, maar als het je eetlust te verhogen en omdat de maag pijn als gekauwd te vaak. Dit komt omdat je maag bereidt zich voor levensmiddelen die het niet zullen ontvangen, dus alleen kauwgom kauwen met mate of op te frissen uw mondhygiëne na een maaltijd. Koolzuurhoudende dranken moeten worden vermeden, of gedronken door een rietje, omdat dit voorkomt dat het drankje van uw tanden aan te raken. Krijg een elektrische tandenborstel Het is misschien een beetje lui lijken, maar tegenwoordig met zo veel verschillende producten op de markt, grijpen een elektrische tandenborstel kan voorkomen dat bijdragen aan mondhygiëne toegenomen. Veel elektrische tandenborstels zijn ontworpen om voor een bepaalde tijd, om ervoor te zorgen dat je borstel voor de volledige toegewezen tijd. Ze zijn ook krachtig en kan echt werken hun weg in en rond de tanden en het tandvlees, voor een langere, sterkere schoon Regel van Drie.; Borstel, zijde, Mondwater De goede dingen komen in drieën! Door het tandenpoetsen, flossen behoorlijk tussen de tanden om zich te ontdoen van de rest te krijgen en met behulp van een geschikte mondspoeling, je zorgen voor een effectieve reiniging oplossing die kalmeert en reinigt je hele mond, waardoor je fris en klaar voor de komende dag. Vaak flossen is het deel dat mensen het hardst om te gaan met, of de meest vervelende, dus het kan wel even wennen aan. Maak je geen zorgen als uw tandvlees bloedt een beetje; dat is natuurlijk. Wat belangrijk is, is dat het je lukt om binnen te geraken tussen de tanden te schudden verliezen overtollige voedsel dat je tandenborstel kan hebben gemist. Laat de mondwater tot het laatst om volledig te spoelen al die losse etensresten en om je mond te verlaten met een frisse smaak. Er zijn een aantal verschillende soorten mondwater, met inbegrip van antibacteriële mondwater, anderen met anti-inflammatoire en anti-schimmel eigenschappen, zodat u uw keuze kunt nemen, afhankelijk van wat je mond moet worden. regelmatige check-ups met uw tandarts het nemen van die doomsday reis naar de gevreesde tandarts kan voelen als op school aan het kantoor van de rector wordt verzonden, en in sommige opzichten is het heel vergelijkbaar. Als u twijfelt over uw eigen mondhygiëne hebt, of als je het gevoel alsof je kan hebben verwaarloosd je tanden, je bent veel minder waarschijnlijk enthousiast over te gaan naar de tandarts te voelen. Niemand vindt het leuk te worden gegeven slechte nieuws dat ze in wezen al weten, dus door het nemen van goede zorg van uw tanden in de eerste plaats, u te helpen bij te dragen tot het maken van deze check-ups veel aangenamer voor alle betrokkenen. Maar u kan niet gewoon voorkomen dat de tandarts helemaal, omdat ze in staat zijn om meer inzicht te geven in hoe je een betere verzorging van uw tanden te nemen op de lange termijn zal zijn. Zij kunnen ook in staat zijn om eventuele problemen die je hebt van tevoren, zoals beïnvloed verstandskiezen, dat een probleem indien onbehandeld kan worden ter plaatse. Regelmatige check-ups zijn evenzeer een deel van het waarborgen van een goede mondhygiëne als je tanden poetsen elke dag, en hoe eerder we kunnen dat accepteren, hoe beter. Hoewel het vervelend om mee te beginnen, net als bij elke kan voelen regiment, als je het vaak genoeg wordt het routine. Binnenkort zal je niet eens registreert de tijd die je besteedt aan mondhygiëne, maar het zal zeker gaan een lange weg naar het verhogen van de sterkte en de gezondheid van uw tanden en tandvlees, ten goede. Het belangrijkste deel is dat je ervoor zorgen dat u keep it up, want er is geen permanente 'quick fix' om zaken als uw persoonlijke gezondheid. Zet de inspanning in en voel het verschil in je tanden en uw glimlach.
naar het advies dat ze hebben om u te geven.