Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > How to Get Rid van slechte adem en Mouth Odor

How to Get Rid van slechte adem en Mouth Odor

 

Iedereen heeft wel eens een slechte adem. slechte adem
wordt veroorzaakt door door iets in de longen en het maagdarmkanaal, infecties en diabetes ook. Als gevolg van holten, tandvleesaandoeningen, amandelen, gebitten, barst vullen. Slechte adem is ook bekend als halitose of slechte geur

Flossen -.

Flossen is erg belangrijk omdat het de plaque en de eventuele opbouw van bacteriën verwijdert. Daarna moet eenmaal daags. Nadruk moet liggen op het gebied waar tand aan het tandvlees dus schrapen een tand in een tijd tegen de andere is de correcte procedure te volgen

Vermijden van bepaalde voedingsmiddelen -.

Foul ruiken voedsel, zoals knoflook en ui moet worden vermeden, hoewel knoflook helpt bij het brengen van noodhulp aan de kiespijn. Deze voedingsmiddelen sijpelen naar beneden in de bloedbaan en invloed op de longen. Minder consumptie van suiker op basis van voedsel en koolzuurhoudende dranken of conserveringsmiddelen. Zure dranken gekwetst het glazuur van de tanden en koffie en alcohol moet worden vermeden, omdat dit zal leiden tot de groei van bacteriën die slechte adem veroorzaakt. Afgezien van dit ook drogen ze uit de mond waardoor stimuleert de bacteriën om nog langer te blijven in de mond

Het eten van bepaald soort voedsel -.

Afgezien van groenten en fruit zijn er andere voedingsmiddelen die zal helpen bij het wegwerken van de slechte adem. Het eten van suiker gratis yoghurt ten minste eenmaal per dag helpt zeker als het heeft probiotische eigenschappen die het sulfide verbindingen vermindert. Het eten van voedsel dat rijk is aan vitamine D, zoals zalm, kan oranje sappen en eieren ook nuttig zijn. Kruiden zoals kruidnagel, moet anijs en venkelzaad worden toegevoegd aan een dieet

Het vermijden van tabak en roken -.

de chemische stoffen zoals nicotine aanwezig in hen maakt het moeilijk voor je mond om speeksel te produceren en dus de mond opdroogt leidt tot slechte adem. Tabak is ook verantwoordelijk voor tandvleesontsteking

Going in voor reguliere tandheelkundige check-up -.

Als de slechte adem is ernstig en wordt niet versoepeling uit te wijten aan de zelfgemaakte remedies vervolgens overleg met de arts altijd raadzaam

het drinken van veel water -..

om slechte adem onmiddellijk te controleren voor de korte termijn gebruik drink water als het spoelt de bacteriën en krijgt ontdoen van de geur

het consumeren suikervrije tandvlees en pepermuntjes -

als ze bacteriën ze helpen bij het verkrijgen van onmiddellijke noodhulp

Het gebruik van mondwater of mondspoeling te voeden - ze niet alleen hulp

omdat ze antibacteriële eigenschappen bevatten. het verminderen slechte geur, maar ook de mond vers voor een lange tijd.