Er zijn zo veel verschillende redenen waarom het hebben van gezonde tanden en tandvlees is belangrijk, van de prachtige, sprankelende glimlach op de mogelijkheid om voedsel correct te verteren. Kauwen is een essentieel onderdeel van het spijsverteringsstelsel die nodig is om het meeste uit uw voedsel te krijgen, terwijl tandpijn en andere tandheelkundige problemen ontstaan als gevolg van het verwaarlozen van uw tanden.
Volgens nieuw onderzoek, tandvleesontsteking is kunnen leiden tot verdere gezondheidsproblemen op latere leeftijd, waaronder een verhoogd risico op hartaandoeningen. Dit zijn allemaal redenen voor het stimuleren van gezonde tanden en tandvlees voor u en de rest van je familie, in het bijzonder de kinderen.
De verschillende mogelijkheden tot verbetering van uw tandheelkundige gezondheid zijn eenvoudig genoeg in te voeren vanaf het moment dat u dit artikel af te maken, dus hier is wat je kunt doen om dat sprankelende glimlach een realiteit te maken voor de komende jaren.
De meest effectieve manier om te voorkomen tandvleesaandoeningen en verzet tegen tandbederf is houden op de top van een strikte borstelen schema. Onderzoek uit de Verenigde Staten blijkt dat 75% van de tieners tandvlees bloeden wanneer ze hun tanden, die een teken van tandvleesaandoeningen kunnen zijn poetsen. regelmatig borstelen helpt om tandplak te wissen en voedsel blijft van uw tanden.
U moet ook uw tandenborstel te veranderen om de drie of vier jaar als ze geleidelijk zal beginnen om hun effectiviteit te verliezen. Tieners met beugels kunnen gespecialiseerde tandenborstels en eventueel wat extra hygiëne gereedschappen nodig om hun tanden schoon te maken, terwijl de elektrische tandenborstels zijn uitstekende vervangers voor standaard tandenborstels als u last heeft van artritis.
Flossen helpt om zich te ontdoen van alle resterende plaque uit tussen tanden toch is het op grote schaal verwaarloosd door velen, dus zorg ervoor dat u flossen een altijd aanwezige vaste waarde in uw mondhygiëne campagne.
een op de vier jonge kinderen tandbederf voordat ze naar school gingen, terwijl de helft van de kinderen tussen 12 en 16 jaar hebben holtes. Decay preventie is uiterst serieus genomen in de afgelopen jaren, maar we blijven schokkende statistieken, zoals deze hele tijd mee te maken.
Het is van essentieel belang dat de reguliere tandheelkundige zorg zodra de eerste melktanden verschijnen bij jonge geïntroduceerd kinderen. Het is gemakkelijk om tanden schoon te maken met een zeer zachte borstel vóór de leeftijd van twee, dat is wanneer de meeste kinderen moeten worden geïnstrueerd hoe ze aan hun eigen tanden.
Natuurlijk, je moet altijd toezicht houden op uw tweejarige oud toen ze beginnen en zorgen voor een aantal handige tanden reinigen tips die gezondere tanden en tandvlees op de lange termijn te bevorderen.
de bacteriën gevonden in onze mond een essentieel deel van het spijsverteringsstelsel als ze helpen voedsel afbreken. Echter, als ze proberen eenvoudige suikers en andere suikerhoudende voedingsmiddelen af te breken, ze produceren zuren die in staat eroderen tandglazuur die op zijn beurt maakt het makkelijker voor tandbederf om in te stellen zijn.
Frisdranken en andere vruchtendranken de neiging om een belangrijk punt van zorg zijn als ze langer duren om te voltooien in vergelijking met snoep en andere suikerhoudende voedingsmiddelen. Dit betekent dat de zuurgraad door de bacteriën aanzienlijk toe. Het probleem met snoep is dat ze de neiging om te blijven voor een tijdje als gevolg van hun consistentie, waardoor slepende op het oppervlak van de tanden en het veroorzaken van problemen over een langere periode van tijd.
Kinderen hebben vaak suikerhoudende voedingsmiddelen te eten regelmatig eens ze voor het eerst geïntroduceerd, zodat het kan helpen om hun dieet elke week te beperken tot een kleine hoeveelheid suikerhoudende voedingsmiddelen en in plaats daarvan introduceren van nieuwe, gezondere traktaties die minder schadelijke hoeveelheden suiker bevatten.
NHS tandartsen zijn landelijk beschikbaar en het aantal patiënten aanzienlijk groeit elk jaar. Wanneer u uw eerste check-up, of het nu o uw eigen of als een gezin, zal uw tandarts u een aanbevolen datum voor uw volgende check-up. Uw volgende check-up zou kunnen zijn in een paar maanden tijd of een paar jaar in de toekomst, afhankelijk van de aanbevelingen van uw tandarts.
U kunt langer wachten voor uw volgende check-up als je op een lager risico van het hebben van tandheelkundige problemen in de toekomst. Als je goed hebt verzorgd uw tanden en onderhouden een goede mondgezondheid, de kans dat je het hebben om terug te keren in een paar maanden tijd zijn minder waarschijnlijk. Een verblijf op de top van uw mondhygiëne betekent dat je waarschijnlijk alleen ooit nodig zult hebben om de tandarts te bezoeken eenmaal per jaar of twee.
Kids vereisen vaak een aantal overtuigen om naar de tandarts regelmatig of ze hebben wel mondelinge gezondheidsproblemen , dus probeer en maken van de ervaring zo aangenaam mogelijk te maken. Misschien behandelen ze iets leuks achteraf, zodat ze een beetje meer enthousiast over hun aanstaande benoeming. Als u of uw kind een problematische angst voor de tandarts, zijn er tal van methoden die u zich kunt concentreren op uw angsten te overwinnen.
Een van de nieuwste vooruitgang in de mondgezondheid is de ontdekking van fluoride en wat het voor je tanden kan doen. Fluoride is in staat om het versterken van uw email en het voorkomen van toekomstige verval. Gefluorideerd water is één van de vele manieren om de vacht van uw tanden in fluoride en velen van ons regelmatig drinken fluoridated water zonder het te beseffen. Echter, als je het water niet gefluorideerd, moet u mogelijk een alternatieve methode voor het verkrijgen van fluoride met uw tandarts te bespreken.
De tandarts kan wijzen op het gebruik van een fluoride-applicatie voor je tanden, terwijl hij je kan ook kennismaken met sommige alternatieve tandpasta en mondwater die ook fluoride bevatten. Je moet voorzichtig zijn bij het gebruik van fluoride met jongere kinderen, zoals te veel van de stof in tandpasta kan leiden tot witte vlekken op de tanden te verschijnen.
Als je een roker , bedenk dan dat tabak zal geleidelijk uw tanden vlekken na verloop van tijd en verhoog uw kansen van zowel tandvleesaandoeningen en mondkanker. Pruimtabak veroorzaakt ook problemen voor de mondgezondheid, dus probeer je best om deze gewoonten uit je dagelijkse routine te verwijderen.
Minder kinderen met roken vandaag dat is een bemoedigend statistieken, maar er zijn nog veel ouders die worstelen met tabaksverslaving. Als je betrokken uw kind kan ook gaan roken, raadpleeg dan uw tandarts of een adviseur, zodat u uw kinderen kunnen stoppen beginnen vroeg op.
Mike JamesDental Healthcarewww.dentistshorsham.co .uk