De uitdaging van Mondhygiëne met Steunen
De problemen beginnen klein: sommige slechte adem, licht gezwollen en ontstoken tandvlees, gebleekte tanden (en niet de goede soort). Dit soort kleinere kwesties vooruitgang in dingen veel erger. Die enigszins gezwollen en pijnlijk tandvlees, bijvoorbeeld, vertegenwoordigen waarschijnlijk gingivitis, een infectie van het tandvlees.
Onbehandeld zal die infectie zich vanuit het tandvlees naar de ligamenten en botten onder de tanden. Zodra het zich verspreidt, tandheelkundige professionals noemen het parodontitis (of parodontitis), en het kan leiden tot een aantal gruwelijke resultaten, met inbegrip van het verlies van tanden.
De slechte adem zijn de verklikker tekenen van bacteriële bijproducten en signaal dat holten rijp formatie of reeds gevormd op de tanden. Gaatjes leiden tot tandbederf, en tandbederf te wortelkanalen-of verlies van tanden helemaal. Die gebleekte tanden (de slechte soort) toon ontkalking op het werk. En raad eens? Naast het maken van uw tanden lelijke, uiteindelijk ontkalken zal ontwikkelen tot het punt dat je verliest je tanden.
En, hoewel het verbleekt in vergelijking met het verliezen van je tanden, kan onjuiste mondhygiëne uw tijd met beugels verlengen , of zelfs het zo uw orthodontist zal hebben om de beugels te verwijderen, zodat u om te zorgen voor het probleem tandvleesaandoeningen duren voordat opnieuw aanbrengen van de beugels (wat betekent dat een aanzienlijke vertraging in de loop van de behandeling).
Als u ' re niet een goede kandidaat voor Invisalign, zult u worden gedwongen om wat extra aandacht aan uw mondhygiëne
een goede mondhygiëne Care met steunen
Tandenborstel:. De beugels van uw accolades maken borstelen moeilijk, dus om de ruimten rond te komen en net achter je bretels, gebruik dan een zachte tandenborstel. Ze zullen in staat zijn om deze plekken te bereiken, en zij zullen niet irriteren uw tandvlees als een hardere borstel zou doen.
Wees ervan bewust dat tandenborstels sneller dan we denken te dragen, dus je nodig hebt om je tandenborstel te vervangen ten minste om de drie maanden-en zeker zodra de haren beginnen te spreiden en te stoppen terug te keren naar hun oorspronkelijke configuratie.
u kunt kiezen voor een elektrische tandenborstel, maar wees voorzichtig dat de trillende kop niet raakt de beugels. Het zou kunnen komen, kloppen ze los. En vergeet niet dat een elektrische tandenborstel hoofd niet meer langdurig dan een handtandenborstel, dus je zult moeten om het hoofd te vervangen met dezelfde frequentie
Tandpasta:. De juiste tandpasta heeft twee kenmerken: 1) is bevat fluoride (die beschermt en herstelt je tanden), en 2) maakt je meer kans om borstel (omdat je de smaak, of hoe het verfrist je adem, waarschijnlijk)
mondwater. met behulp van een gefluorideerd mondspoeling zal niet alleen verfrissen uw adem, maar ook de bescherming en de wederopbouw van uw tanden
Floss:. Flossen de ouderwetse manier kan worden ronduit Herculean lijken als je een beugel draagt, maar gelukkig kunt u koop een tandzijdedoorhaler (bij elke drogist) en maken de taak eenvoudig. (Voor de meeste mensen, floss threaders werken heel goed, maar als je nog steeds worstelen met flossen, vraag dan uw orthodontist over speciale orthodontische flossers.)
rager: Dit zijn de kleine pijp-cleaner Kerst-boom kijken dingen bevestigd standaard tandenborstels. Ze maken het reinigen tussen openingen veel gemakkelijker. Zorg ervoor dat uw interdentale borstel is klein genoeg om daadwerkelijk te passen tussen de gaten in je tanden, omdat je alleen maar problemen gaat maken als je een te grote een tussen je tanden jab
bezoeken aan de tandarts. Uw orthodontist is niet uw tandarts. Hij heeft meerdere jaren aanvullende opleiding die hem helpen de juiste koers voor een heroriëntering van uw tanden en kaak te bepalen, en dat is zijn primaire focus. Hij, of, waarschijnlijker, zijn assistent, kan een vluchtige schoonmaak aan het begin van een afspraak aanbieden, maar dit is meer om zijn werkzaamheden te vergemakkelijken dan het is om je tanden schoon te maken. Dus bezoek uw tandarts regelmatig (waarschijnlijk om de 3 maanden, maar zeker binnen 6 maanden) om je tanden schoon en gezond te houden
Het borstelen Techniek:. In het ideale geval zul je 5 keer per dag je tanden poetsen: zodra als je wakker wordt, direct na het ontbijt, direct na school of werk, direct na het eten, en vlak voordat je naar bed gaat. Elk van deze borstelen sessies moeten duren een goede 3 minuten. En na de laatste degene die je moet flossen en het gebruik van de fluoride spoelen. (Het lijkt veeleisend, en het is, maar je zult me te bedanken als je niet eindigen met holten en gingivitis-of erger.)
Als je eigenlijk poetsen, te beginnen met de bosjes bij een hoek van 45 graden aan uw tandvlees en voorzichtig poetsen langs het tandvlees, met behulp van kleine cirkelvormige bewegingen om elke tand afzonderlijk te dekken. Je moet ongeveer 10 seconden te besteden aan elke tand (vandaar, ongeveer 3 minuten al tolled); je moet krijgen in de gewoonte van het borstelen in een bepaald patroon, zodat je nooit meer ontbrekende tanden.
En vergeet niet de ruggen van de tanden niet vergeten. Je moet ook borstel je bretels, het indrukken van je tandenborstel met genoeg kracht dat de zachte haren te verplaatsen tussen de gaten in de draden. Het is uiterst belangrijk dat je tussen deze gaten, want dat is waar de voedseldeeltjes gaan bouwen en te zorgen dat je de problemen. Dus gaan over deze gebieden opnieuw met de interdentale borstel
Voeding en Dieet:. Vermijd hard voedsel (zoals popcorn en noten). Vermijd kleverig voedsel (zoals taffy en caramel). Niet kauwgom kauwen. Als je gaat naar knapperige voedingsmiddelen, zoals appels of wortelen eten, hak ze eerst op om het gemakkelijker te maken op uw bretels.
U zult ook willen in het bijzonder zure voedingsmiddelen die zal slijten je tanden te voorkomen. Appelen en sinaasappelen, frisdrank, zelfs salsa-al deze zijn high-zure voedingsmiddelen en zal uw tanden te ontdoen van hun email als je niet snel het zuur af te poetsen.
Probeer lagere zure voedingsmiddelen zoals bananen, meloenen, melk, wortelen, sla, kip, vis, eieren, soep, of crackers. Pas op dat zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals chips en crackers klampen zich vast aan uw tanden langer (en dan bacteriën afbreken en schade aan uw tanden), dus, nogmaals, de les is dat je nodig hebt om regelmatig te poetsen.
Conclusie
Het lijkt een belachelijke hoeveelheid van het werk, maar het is absoluut de moeite waard. Bewaar deze routine en je zult de complicaties van gingivitis, halitose, en ontkalking (en erger) te voorkomen.
Het probleem met mondhygiëne en braces is dat de beugels en draden aanwezige bacteriën met extra oppervlakken om op te hangen aan, en ze zijn veel moeilijker te reinigen dan wat God je gaf. Als je geluk hebt, kunt u een kandidaat voor behandeling met Invisalign zijn. Met Invisalign, het afsluiten van uw aligners elke keer dat je naar poetsen en flossen je tanden, zodat uw mondhygiëne keert terug naar een pre-orthodontische zorg staat. Het is ongelooflijk eenvoudig op die manier, dus doe een local search voor iets als, "Invisalign Charlotte," bijvoorbeeld, en vraag een gekwalificeerde orthodontist als Invisalign beugels zijn een optie voor u.