Het schoonmaken van een Mouth Guard

In vele sporten, een gebitsbeschermer is een belangrijk stuk van apparatuur voor de bescherming van uw tanden, hen te beschermen tegen breken of chippen. Het zal ook schade aan het zachte weefsel van de kaak voorkomen. Helaas, is deze belangrijke apparaat te vaak gegooid in een sporttas en vergeten na de training, waardoor bacteriën, gisten en schimmels te vormen. Het schoonmaken van een gebitsbeschermer en houden het ontsmet is niet moeilijk en kan veel onnodige heide problemen te voorkomen.

je dat in je mond?

Dirty mond bewakers vormen een gezondheidsrisico voor atleten. In een 2011 studie gepubliceerd in Sportgeneeskunde,
onderzoekers vonden een breed scala van schimmels, gisten en bacteriën op de mond bewakers van voetballers. In een eerdere studie, had mogelijke verbanden gevonden tussen besmette mond bewakers en ernstige infecties, en zelfs oefening-geïnduceerde astma.

U dient grondig te reinigen van uw mond hoede na het gebruik ervan, om micro-organismen te voorkomen dat het maken van hun huis in uw mond guard, en vervolgens in je mond.

spoelen met water is Not Enough

stromend water over je gebitsbeschermer is niet genoeg om het echt schoon te maken. De American Dental Association stelt voor het schoonmaken van een gebitsbeschermer door borstelen met een tandenborstel en tandpasta regelmatig om eventuele opgebouwd vuil te verwijderen, dan spoelen met water en zeep. Onderzoekers hebben ontdekt dat het weken mond bewakers in antimicrobiële oplossingen de hoeveelheid vreemde organismen kan verminderen, evenals.

Houd uw mond guard schoon door te slaan in de beschermhoes. Zorg ervoor dat het geval is ventilatie, zodat de gebitsbeschermer kan drogen en hergroei van bacteriën te voorkomen. U moet ook ervoor zorgen om de zaak regelmatig schoon te maken.

weten wanneer te vervangen Your Mouth Guard

Uw gebitsbeschermer begint strak en glad, maar na intensief gebruik kunnen putten en scheuren die deel uitmaken van de ontwikkeling van grote woningen voor bacteriën. Ruwe plekken op de mond bewaker in de buurt van uw tandvlees kan de huid te breken, het creëren van een plek voor bacteriën om je lichaam in te voeren.

Of u nu met behulp van een kook en bijten mond bewaker of een aangepaste bescherming van uw tandarts, het is belangrijk om het te vervangen wanneer het begint te vertonen tekenen van slijtage vertonen.

Het schoonmaken van uw mond hoede na het sporten mag geen bijzaak. Het houden van bacteriën en schimmels groeien op uw apparatuur zal ook hen te houden van het invoeren van uw lichaam en van invloed op uw gezondheid.

Voor meer informatie over sport mond bewakers, een bezoek aan de Colgate middelen Oral Care.