uw tandenborstel, een wapen tegen hart-en vaatziekten
Het vergeten om tweemaal per dag te poetsen kan uw hart risico van de ziekte te verhogen met 70 procent, volgens een nieuwe studie van meer dan 10.000 volwassenen gepubliceerd in de British Medical Journal 9 Dingen om te overwegen in uw zoektocht naar een begeleid wonen voorziening als mensen ouder worden en meer hulp bij dagelijkse activiteiten, zoals zwemmen of het nemen van medicatie, verhuizen naar een faciliteit die wat hulp nodig hebben biedt, zonder opofferen van onafhankelijkheid, kan een optie zijn. Dit type van milieu, beter bekend als begeleid wonen, heeft zich in de afgelopen twee decennia een steeds beschikbare optie voor de huisvesting en de langdurige zorg. In 1999, een derde van de faciliteiten die aangeboden begeleid wonen diensten bestaan was geweest voor minder dan vijf jaar, en 60 procent had bestaan voor minder dan tien jaar, zo blijkt uit onderzoek gepubliceerd in januari in het tijdschrift Health Affairs In 2007 waren er ongeveer 38.000 begeleid wonen landelijk, waar ongeveer 975.000 bewoners. De overgrote meerderheid van begeleid wonen bewoners in de Verenigde Staten zijn vrouw, volgens de National Center for Assisted Living. Een van de meest voorkomende vormen van voorzieningen die zorgen voor begeleid wonen worden genoemd community care pensionering gemeenschappen, die een stapsgewijze aanpak van de zorg te bieden, zegt Kerry Peck, een oudere advocaat gevestigd in Chicago. "Het concept is dat je leeftijd in de plaats," wat betekent dat je nooit meer de gronden voor de huisvesting te verlaten, zegt hij, "U koopt een appartement of huisje, en vervolgens als uw gezondheid daalt, de faciliteit stemt ermee in om voortdurende zorg te bieden. Een deel van de meest succesvolle [centra] hebben zelfstandig wonen, dan begeleid wonen, dan is een verpleeghuis voor acute zorg. " [Lees meer: 9. Wat te overwegen in uw zoektocht naar een begeleid wonen voorziening] 10 manieren om het even welke baan gezonder het nieuws eerder dit jaar Zorg dat langdurig zitten dodelijk kan zijn leek te veel kantoormedewerkers 'vage vermoeden bevestigen dat zij waren niet bedoeld om de hele dag door te brengen in een bureaustoel. Of, meer dramatisch, dat hun banen werden langzaam ze te doden. Het is niet alleen de vergadering. Het is de stress, inflexibele schema, steeds grotere druk om te presteren, ontslagen, en zonder ramen cabines. Het is een recept voor een hoge bloeddruk, gewichtstoename, slechte houding, en de algemene ongezondheid, het Amerikaanse. Nieuws Een recente studie van de Universiteit van Rochester Medical Center gevonden dat chronische stress op het werk wordt geassocieerd met gewichtstoename en obesitas. De onderzoekers bestudeerden bijna 3000 werknemers op een upstate New York productiefaciliteit en vond dat veel werknemers brachten hun dagen gestrest en sedentaire en brachten hun nachten tv-kijken. "Wij vinden dat mensen zo werd benadrukt dat tegen de tijd dat ze terug naar huis, hebben ze geen zin om iets te doen, maar vegging", zegt Diana Fernandez, een URMC epidemioloog en hoofdauteur van de studie. Toen ontslagen kwamen, angstig werknemers verbruikt de meest ongezonde voedingsmiddelen in automaten eerste. "Mensen die in een zeer hoge stress banen werken lijken minder fysieke activiteit te doen en zich in sedentair gedrag," zegt Fernandez
. De effecten op de gezondheid van het verwaarlozen van deze elementaire hygiëne gewoonte zijn bekend, met eerder onderzoek koppelen tandvleesontsteking aan chronische aandoeningen zoals diabetes, meldt Reuters. Deze keer, echter, onderzoekers uiteengezet om erachter te komen of hoe vaak men borstels kunnen van invloed zijn of haar kans op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten. Onder de onderzochte zeven van de 10 geborsteld tweemaal per dag, maar mensen die minder vaak geborsteld had een 70 procent hoger risico op hart-en vaatziekten, volgens Reuters. Dat is niet iets om te lachen.
. De groei van begeleid wonen is afgevlakt in de afgelopen jaren, echter, zoals de economische neergang belemmerd nieuwbouw en bezettingsgraden, het Amerikaanse. Nieuws
's januari Payne schrijft.
's Liz Wolgemuth schrijft.
1 2 & gt.;