borstelen onze tanden is een uitstekende manier om de kans op tandbederf te verminderen, maar hoe vaak doen we dit dagelijks
milatas - Fotolia.com
Author Info:
Shenrina Badri
:: Meer artikelen
Het is vaak onmogelijk om onze tanden te poetsen na elke hoofdmaaltijd. Dus wat kunnen we doen om onze mond van alle mogelijke stukken van voedsel deeltjes duidelijk dat het kan liegen?
Dr Michael Olmsted, een tandarts uit Californië zegt dat een gemakkelijke alternatief voor onze tanden poetsen na het eten van een hoofdmaaltijd, is om je mond met water gewoon te spoelen. Dit moet bij voorkeur bij benadering worden gedaan drie tot vijf minuten nadat u voedsel of dranken geconsumeerd hebben gegeten. Uitspugen het water zal helpen om de kleine voedseldeeltjes uit uw mond, waardoor de deeltjes in uw mond die-verval veroorzakende bacteriën voeden af, zegt hij.
Wanneer u niet op thuis, probeer deze gewoonte consequent te volgen en uw kansen om tandbederf zal zeker worden verlaagd.
Vergeet niet om uw tandarts te bezoeken als u problemen ondervindt met uw tanden of nodig advies over alle aspecten van de juiste tand zorg.
Bron: Alternative Cures
, Bill Gotlieb