Het is echt belangrijk om goede zorg van uw tanden. Als de holten of gom ziekten aanwezig zijn in je mond, kunnen ze infecties verspreiden en kan ook pijn te creëren. In ons dagelijks leven, zijn er verschillende gewoonten die veel moeite voor de tanden te creëren. Deze slechte gewoonten kunnen leiden tot verlies van tanden of zelfs vereisen soms een kostbare tanden te repareren. Eigenlijk zijn we niet echt van bewust dat deze slechte gewoonten invloed op onze mond in negatieve zin. U kunt een groot aantal ernstige schade te voorkomen door het breken van deze slechte gewoonten nu
ome van de meest voorkomende slechte gewoontes zijn hieronder opgesomd:.
1. Een van de belangrijkste oorzaken van het verlies van bot rondom uw tanden of tandvlees is een buitensporige wrijven van tanden, die te krachtig borstelen omvat van up-and-down of side-to-side. Wanneer je je tanden te hard poetsen, dan de haren van uw tandenborstel kan het tandvlees te dwingen om weg te gaan van de tanden en uiteindelijk leiden tot blootgelegd wortel oppervlakken, die een verhoogde gevoeligheid voor aanraking en koude veroorzaakt. Er is een juiste manier van borstelen die soort op het tandvlees en efficiënt reinigt de tanden.
2. Over het algemeen mensen nemen excessieve soda en zuur bevattende dranken, zoals koude dranken etc. Het zuigen van citroenen en het teveel drinken van het sap kan creëren veel zuur contactpersoon aan uw tanden die je tanden kan beschadigen op verschillende manieren. Het kan vele problemen zoals een versleten en krijtachtige blik op de tanden glazuur veroorzaken, unrelieved gevoeligheid voor koude dranken en voedsel, verslechtering van uw tanden leidt tot kraken en chippen, en een grotere incidentie van verval, veroorzaakt door het falen van de bescherming van glazuur. Het eten van citroenzuur voedsel of het drinken van citrusvruchten zijn niet wezenlijk schadelijk, maar alleen wanneer ze niet in de mond worden gehouden voor langere tijd.
3. Nagel bijten is de meest voorkomende slechte gewoonte onder ons. Mensen bijten hun nagels tijdens het kijken naar tv, bij stress of op het moment van het denken. Het neemt de kiemen van je nagels tot de tanden die schade zal leiden om je tanden.
4. Probeer niet direct te poetsen na het nemen van een aantal zure voedingsmiddelen of sappen. Uw tandglazuur wordt zacht als je drinkt of iets zure eten. Echter, zuren zijn echt schadelijk, zodat u eerst uw mond met water moet spoelen en dan je tanden poetsen na een uur.
5. Probeer niet om direct te poetsen voor het eten. Tandenpoetsen net voor het eten verwijdert speeksel. Speeksel beschermt uw tanden als het breekt de zuren. Dus, moet u de gewoonte van je tanden poetsen voor het eten te vermijden.
6. Een andere slechte gewoonte is zuigen je duim. Het creëert de uitlijning van uw tanden. Het zorgt ervoor dat de onderste tanden te vouwen terug in de mond en boventanden uit te breiden. Het veroorzaakt ook een open beet van je voortanden wanneer u weer bij elkaar tanden.
7. Holding potloden, pennen hebben gesloten, en andere harde dingen kunnen ook schade toebrengen aan uw tanden. Deze gewoonte is heel gebruikelijk onder de mensen, en soms leidt tot een kracht om de tanden, dat de juiste positie van uw tanden kunnen beïnvloeden. En vandaar tanden zien ontregeld. Dus je moet weg te houden van het plaatsen van deze harde voorwerpen tussen de tanden.
8. Kauwen ijs moet worden vermeden ten koste van alles. Het kan vele problemen zoals tand kraken, tandpijn en enz
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van slechte gewoonten die een impact hebben op je tanden te creëren. Hoe eerder elimineren we zulke slechte activiteiten, hoe beter onze kans voor de lange termijn beste gezondheid. Het vermijden van deze slechte gewoonten kunnen je tanden te helpen op vele manieren. Dus na te denken voordat het doen van deze activiteiten die problemen kunnen veroorzaken voor je tanden.
