Aangezien adequaat onderhoud voor je tanden, kunt u helpen die glimlach duren je hele leven. Goede verzorging van de tanden vereist routine en correct de schoonmaak thuis, verwezenlijkt door borstelen met fluoride tandpasta en flossen tweemaal daags. Bovendien moet u uw tandarts voor de examens en schoonmaak tenminste bezoeken twee keer per jaar. De grootste redenen voor het verliezen van tanden zijn tandvleesontsteking en tandbederf, maar tandheelkundige zorg kan dit te voorkomen.
Organismen wonen in het bleke, gluey opbouw die voortdurend voortbouwt op elke tand, de zogenaamde plaque, en dit veroorzaakt holten en degeneratie. We hebben bacteriën die altijd aanwezig is in de mond, maar wanneer het interageert met speeksel en voedsel deeltjes poetsen is niet verwijderd, plaque vormen. Zoals u voedingsmiddelen zware consumeren in zetmeel of suiker, kunnen zuren worden geproduceerd die weg zal dragen op uw email, die jassen je tanden.
Emaille daadwerkelijk kan afbreken na te veel blootstelling aan plaque, en laat holtes te vormen . Gum ziekte is ook een belangrijk gevolg van de vorming van tandplak. Borstelen elke dag en flossen om vuil te verwijderen tussen de tanden extricates plaque. Als we falen om te poetsen en flossen routinematig wordt plaque toegestaan te stollen en dikker. We noemen dat de verharde plaque "tandsteen. 'Tartar aggregaten meestal op de lijn waar het tandvlees aan de tanden. Gom weefsel kan opzwellen of bloeden wanneer geborsteld een teken van gingivitis, het vroegste stadium van tandvleesaandoeningen. Gingivitis kan ontwikkelen tot Parodontitis, waarbij tandvlees weg te trekken van tanden en vormen zakken die vaak worden besmet. Tanden kunnen rotten en weefsels, tandvlees en de kaak kunnen worden geruïneerd als Parodontitis niet wordt ingewilligd.
Om tandplak en tandsteen te controleren, tanden moeten goed onderhouden thuis. Bezoeken aan de tandarts voor regelmatige schoonmaak zijn ook in orde. Gebruik de juiste poetsen techniek om je tanden schoon te maken. Houd de borstel in een hoek, gebruik zacht heen en weer beroertes. Borstel alle zijden van de tanden, het voorpaneel en de bovenoppervlakken en uiteindelijk het binnenoppervlak, besteden ongeveer twee minuten totaal en follow-up met een zachte borstelen van de tong. Met behulp van deze methode zal de tanden schoon te maken, te frissen adem en verwijderen bacteriën. Borstelen twee keer per dag is prima voor de meeste mensen, maar nog beter is om te poetsen na het eten op elk moment.
Professionals suggereren dat je een borstel met een zachte kop. Je tandenborstel om de drie maanden of zo worden vervangen, maar wilt u misschien het eerder doen als de borstelharen tonen overmatige slijtage. Poetsen met een gemotoriseerde borstel is niet genoeg om volledig schoon te maken. Integendeel; je moet alle plaque eruit te komen door het reinigen tussen de tanden, die regelmatig poetsen en flossen, of met behulp van welke tandheelkundige apparaten die u kunt om die kleine ruimtes borstels niet kunnen bereiken schoon houdt. De volgende zijn deskundige advies te flossen met een maximale efficiëntie. De eerste stap is om een lange draadje vergemakkelijken tussen twee tanden. Nu langzaam werken de floss op en neer herhaaldelijk.
U wilt de floss rond het tandvlees, waar het voldoet aan uw tand te winden. Zoals u van het tand om tand verhuizen er zeker van u een schone secion van floss elke keer, en dat je vergeet niet over de laatste tanden in de rij op zowel de bovenste en onderste niveaus. Floss dat is wasachtig zal gemakkelijker te gebruiken zijn. Als je problemen hebt met het manipuleren van floss, probeer dan met behulp van een floss houder, of vraag uw tandarts of mondhygiënist voor instructies. Als je nieuw bent in flossen tandvlees kan in eerste instantie pijnlijk of bloederig worden, maar praat met uw tandheelkundige expert als het niet beter wordt. Naast goede mondhygiëne, wat je eet is belangrijk. Dranken met toegevoegde suiker, zoals frisdranken, vruchtensappen en snoep verhogen het risico van holten.
De langere tanden worden blootgesteld aan zuren, hoe meer schade kan ontstaan. Maar er zijn voedingsmiddelen die er zijn, die bederf preventie kunnen helpen. Voor degenen-glazuur beschadigen zuren te neutraliseren, onmiddellijk eet een stukje oude kaas. Water verdunt suikers en helpt om de doorstroming van het speeksel te verhogen, dus door het eten van knapperige fruit zoals appels en peren, kan u helpen om stukjes van voedsel weg te wassen. Een andere manier om de speekselproductie te bevorderen is om suikervrije kauwgom te kauwen.
melk, yoghurt en andere zuivelproducten kunt u voldoende calcium, evenals groene bladgroenten en supplementen, die je sterker tanden zal geven geven. Fluoride is ook een geweldige manier om tandbederf te stoppen. Fluoride is verkrijgbaar met een fluoride oplossing of spoel suppled door uw tandarts als uw waterleiding is er een die nog niet is gefluorideerd. Houd uw tanden gezond door het plannen bezoeken aan de tandarts twee keer per jaar. Naast regelmatig geplande controles, zie uw tandarts als uw tandvlees bloedt, je beet wijzigingen of een deel van uw mond wordt pijnlijk. Robuuste tanden kunnen een leven lang meegaan als je voor hen zorgen en een bezoek aan de tandarts regelmatig
Over de AuthorAs een persoon op zoek naar & lt; a. href=’http://www.buzzle.com/articles/dentist-sydney-a-review-of-glebe-dental-group.html’>dentist sydney & lt; /a & gt; moet je die site bezoekt. meer op het onderwerp van & lt leren; a href=’http://www.buzzle.com/articles/dentist-sydney-a-review-of-glebe-dental-group.html’>holistic tandarts sydney & lt; /a & gt ;.