Bescherm uw tandglazuur

Maak de juiste keuzes tijdens de maaltijd en snack tijden

tandglazuur is als een harnas dat je draagt ​​aan de buitenzijde van elk van uw tanden. In feite wordt het beschouwd als de hardste mineraal stof in je lichaam, zelfs harder dan bot. Het beschermt je tanden tegen verval en speelt een grote rol in je overall, levenslange mondgezondheid.

Helaas, een aantal dingen kunnen slijten uw email, en wanneer dat gebeurt je op een veel groter risico op het krijgen van holtes en het hebben van andere ernstige problemen met uw tanden. Nog meer verontrustend is dat zodra je glazuur is verdwenen, kan deze niet worden hersteld.

Dat betekent dat je nodig hebt om een ​​pro-actieve benadering van het behoud en de versterking van het glazuur je geboren bent met, en een groot deel van dat is wat je eet en drinkt. Tweet this

Effectieve Tips om Bescherm uw tandglazuur

Elimineer de Bad Foods -
Voedingsmiddelen die zijn zetmeelrijke, zoete, zure of een overzicht van alle slijten uw tand glazuur. Frisdrank, alcohol, en citrusvruchten dranken zijn bijzonder boosdoeners

Focus on the Good Foods -.
Voedingsmiddelen zoals donker, bladgroenten, zuivel en eiwitrijke voedingsmiddelen al voorzien het lichaam met de nodige mineralen. Zeezout (niet keukenzout) is ook gunstig, omdat het voorziet het lichaam van kalium

Let op Uw Snacking -.
Veel voorkomende snacks laat uw mond in een zuur staat voor minstens een paar uur. Zoveel mogelijk, proberen te eten alleen tijdens de maaltijd

Eet een stukje kaas -.
Een stukje kaas aan het einde van een maaltijd kan helpen elimineren enkele van de zuurgraad in je mond .

Chew Sugar Free Gum -
Suikervrije kauwgom stimuleert de speekselproductie die de groei van positieve bacteriën in je mond ondersteunt

Gebruik een Straw -.
Als je moet drinken suikerhoudende of zure dranken, probeer dan altijd een rietje zodat de vloeistof omzeilt uw tanden

drink Water -.
Nadat u een suikerachtige of zure drank consumeren, slis uw mond met een glas water om te helpen bij het neutraliseren een aantal van de negatieve elementen.
The Happy Tooth is hier om je tandglazuur
Preserve

het laatste wat je moet doen om ervoor te zorgen dat uw tand glazuur is sterk en dik in uw hele leven is om te poetsen met fluoride tandpasta en regelmatig te zien een tandarts voor schoonmaak en check-ups.

Als uw glazuur begint te slijten, een arts in staat zal zijn om het eerder ontdekken en te helpen u stappen ondernemen om te behouden wat je nog hebt verlaten. Wanneer u een afspraak maken voor een ontmoeting met een professional te maken, vinden het dichtstbijzijnde kantoor van The Happy Tooth om uw locatie, en vertel ons wat tijd het beste werkt voor jou.

• Previous:De vele voors en tegens van Dental Veneers 
• Next:Zoek een tandarts in Raleigh, NC