Heeft u slijpen je tanden 's nachts? Je mag niet van bewust dat je doet, maar als je wakker met een zere kaak of pijnlijke tanden, is de kans groot dat het omdat je hen te malen.
Sommige mensen zeker weten, geen twijfel over bestaan, dat ze knarsetanden: ofwel hun echtgenoot klaagt over het lawaai - of wakker wordt als gevolg van het - of de molen wordt wakker met de pijnlijke kaak, zoals hierboven vermeld
Dus als dit u - of uw partner - neem. een kijk hieronder naar de oorzaken van tandenknarsen evenals een aantal tips die je kunt proberen om te stoppen of te verlichten het.
"tandenknarsen" is een aandoening die bekend staat als bruxisme en het heeft eigenlijk u balde uw kaken ritmisch. Hoewel het mogelijk is om je tanden slijpen terwijl wakker, de meeste van hen die te doen, doe dat tijdens de slaap.
Mensen hebben de neiging om hun tanden als gevolg van angst, stress slijpen, na het drinken veel alcohol, of roken zwaar. Sommige tanden slijpmachines kunnen depressief zijn of een slaapstoornis.
Bruxisme heeft de neiging om zich meer te presenteren bij mensen met slaapapneu, regelmatige rokers, of zware koffie (cafeïne) of alcohol drinkers, terwijl de meeste mensen (ongeveer 70 procent ) van de tand slijpers doen vanwege stress en /of angst
Bruxisme de symptomen zijn onder meer:.
· hoofdpijn als hij wakker
· Vergrote gezichtsspieren
· Pijn of ongemak in de kaakgewricht (TMJ)
· Stijve nek of schouders
· Slaapstoornissen
· Oorpijn
Uw tanden kan ook verhoogde slijtage en zelfs beweging laten zien. Sommige mensen die hun tanden malen lopen het risico van het breken of het verliezen van tanden.
Ongeveer 10 procent van de volwassenen lijdt aan bruxisme, en het presenteert zich vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Als u merkt dat kaakpijn een keer wakker, maar verdwijnt meestal tijdens de dag.
Voor de behandeling van uw bruxisme, is het belangrijk om te proberen te achterhalen wat de oorzaak is, omdat uw tandarts een uitgebreid behandelplan specifiek voor u zal creëren.
als u en uw zorgverlener geloven dat de bruxisme wordt veroorzaakt door stress, kan hij raden u aan werken om uw stress te verminderen door het uitoefenen, ontmoeting met een vermindering van stress counselor en /of het uitvoeren van ontspanningsoefeningen, zoals meditatie. Uw arts of tandarts kan ook spierverslappers of zelfs Botox voorschrijven (als je niet reageren op andere behandelingen). Je moet ook bezuinigen op alcohol en cafeïne, evenals medicijnen die amfetamines bevatten
Uw tandarts ook kan aanbevelen -. En je leren - hoe je je kaak en mond goed te houden, zodat je kunt leren hoe om te veranderen het slijpen gedrag.
Andere behandelingen omvatten het beschermen van uw tanden tegen slijtage en breuk door het dragen van een gebitsbeschermer of spalk terwijl u slaapt. Deze houd je bovenste en onderste tanden van elkaar gescheiden, zodat als je knijp je kaak, je tanden niet te malen. Deze spalken /bewakers zijn meestal gemaakt van zacht materiaal of zelfs een harde acryl gevormd om te passen over uw onderste en bovenste tanden.
Als je tanden niet goed zijn uitgelijnd en of uw tandarts vindt dat de juiste koers te zijn van de actie, kan hij besluiten om beide plaatsen kronen op je tanden of de vorm van hun kauwvlakken.
Afbeelding afkomstig van imagerymajestic /FreeDigitalPhotos.net