Wil je echt om holtes in je tanden te voorkomen en het behoud van een mooie glimlach? Probeer masseren ze met een high-fluoride tandpasta na de lunch. "Wrijven tandpasta op je tanden verhoogt de fluoride bescherming van 400%", zegt Anna Nordström, tandarts, PhD en onderzoeker aan de Sahlgrenska Academy van de Universiteit van Göteborg, Zweden.
Acht jaar geleden een nieuw merk tandpasta werd gelanceerd in Zweden met meer dan drie keer zo veel fluoride standaard tandpasta. Zonder recept verkrijgbaar, het is vooral gericht op mensen met een hoog risico op cariës.
De eerste wetenschappelijke evaluatie
Onderzoekers aan de Universiteit van Göteborg Sahlgrenska Academy hebben nu voerde de eerste wetenschappelijke evaluatie van het effect van het zogenaamde "high-fluoridetandpasta." Het onderzoek heeft geresulteerd in een nieuwe werkwijze die het niveau van bescherming tegen fluoride verviervoudigd.
Viermaal betere bescherming
In de studie, 16 vrijwilligers getest verschillende borstelen technieken, met behulp van high- fluoride of standaard tandpasta en borstelen twee of drie keer per dag.
"het onderzoek blijkt dat die driemaal daags had vier keer beter fluoride bescherming in de mond dan die van een hoog-fluoridetandpasta die gebruikte standaard tandpasta twee keer per dag, "zegt onderzoeker Anna Nordström van het Institute of Odontologie aan de Sahlgrenska Academy.
Wrijf je tanden na de lunch
ook getest werd een nieuwe methode ontwikkeld in samenwerking met professor Dowen Birkhed, wat inhoudt wrijven tandpasta op de tanden met een vinger.
'Deze' massage 'methode bleek ten minste even doeltreffend als derde borstelen het verhogen van de hoeveelheid fluoride in de mond, als "Anna Nordström verklaart. shot "van fluoride tijdens de dag, na de lunch bijvoorbeeld" Wrijven de voorkant van je tanden met tandpasta kan een gemakkelijke manier van het geven van uw tanden een derde worden "Maar dit mag niet vervangen poetsen met een fluoride tandpasta 's morgens en' s avonds -. het is . een extra "
dagelijks gebruik is essentieel
poetsen met fluoride tandpasta heeft gespeeld - en nog steeds spelen - een belangrijke rol spelen bij de bestrijding van tandbederf, en er is sterk wetenschappelijk bewijs dat de dagelijkse gebruik van fluoride tandpasta heeft een uitgesproken preventief effect.
De studie effect van een derde toepassing van tandpasta (1450 en 5000 ppm F), inclusief een "massage" methode, op fluoride retentie en pH daling plaque werd gepubliceerd in Acta Odontologica Scandinavië.
THE RESEARCHER'S TOP TIPS • Gebruik tandpasta op zijn minst twee keer per dag, na het ontbijt en voor het slapen gaan. • Indien nodig, borstel een derde keer of wrijven op sommige tandpasta plaats. • Als u problemen met holten hebben, kies dan een tandpasta met een hoger gehalte aan fluoride. . • Vermijd het uitspoelen van de tandpasta met water
Cary Feuerman, DMD
parodontale ASSOCIATES
Bron: Science Daily
Journal Referentie: