De vaststelling dat de effecten van de Gatorade op de tanden zijn erger dan cola en Red Bull, betekent niet dat Gatorade en andere sportdranken noodzakelijkerwijs harder op je tanden dan zijn Coke en andere frisdrank. Maar het kan een verrassing zijn dat ze niet beter.
Ik denk niet dat iedereen beseft hoe erosieve deze dingen zijn, in het bijzonder Gatorade en Red Bull. Mensen moeten zich ervan bewust dat er allerlei dranken kunnen veroorzaken tanderosie. Steeds meer tandartsen nu denken suikerhoudende dranken zijn de belangrijkste boosdoener in tandbederf, zegt Brian Burt, PhD, emeritus hoogleraar epidemiologie aan de Universiteit van Michigan School of Public Health.
"Er is redelijk goed bewijs nu dat dit is niet alleen sportdranken, maar frisdranken en sappen in het algemeen ", aldus Burt. "Ze hebben de belangrijkste bron van suikers in het dieet te worden. Het komt neer op het meer suiker in de drank, hoe meer kans op [holten] aan de persoon die het drinken."
De Universiteit van Iowa onderzoekers bedekt geëxtraheerd tanden met nagellak. Zij liet twee kale plekken op elke tand, een aan het glazuur en een op de wortel. Vervolgens dompelde ze de tanden in reageerbuizen gevuld met regelmatige cola, Diet Coke, Gatorade, Red Bull, of 100 procent appelsap.
Om de vijf uur, de onderzoekers ververst de dranken. Na 25 uur, ze onderzocht de tanden met een microscoop. Alle dranken uitgehold de kale plekken op de tanden. Maar verschillende dranken hadden significant verschillende effecten. Op het glazuur, Gatorade was significant meer corrosief dan Red Bull en Coca-Cola. Red Bull en Coke, op hun beurt, waren significant meer corrosief dan Diet Coke en appelsap.
Aan de wortels van de tanden, Gatorade was agressiever zijn dan Red Bull. Coke, appelsap, en Diet Coke volgde in die volgorde. Het verschil in het effect niet alleen te wijten aan het suikergehalte. Gatorade is 6 procent koolhydraten, vooral suikers. Coke is ongeveer 10% suiker. Beide zijn zure dranken.
University of Michigan pediatrische tandheelkundige onderzoeker Michael Ignelzi, DDS, PhD, heeft onlangs beoordeeld nieuw onderzoek naar de effecten van drank op de tanden van kinderen. Maar hij zegt dat er geen bewijs dat sportdranken zijn erger dan andere frisdranken. "Ik ken geen gegevens die sportdranken zijn schadelijker dan andere dranken," zei Ignelzi.
Tanderosie
Sportdranken en holtes
Door hun zuurtegraad en suikergehalte hebben onderzoekers de rol van sportdranken bij de ontwikkeling van holten bestudeerd. Het merendeel van de studies is echter vrij te pleiten van de sportdranken.
Craig Horswill, PhD, senior research fellow bij de Gatorade Sports Science Institute, in 2005 rapporteerde een onderzoek van speeksel stroming in duursporters die Gatorade dronken, verdund oranje sap, een zelfgemaakte sportdrank of water. De studie toonde aan dat, indien de sportdranken enig effect gehad, het was om uitdroging te verlagen en de speekselvloed, die holte vorming vermindert.
Meer to the point, een 2002 Ohio State University studie van 304 atleten vonden geen verband tussen sport-drank gebruiken en tanderosie. De studie werd gesponsord door Quaker Oats, die Gatorade maakt. "Dental erosie onder de gebruikers van sportdranken in de studie Ohio State was hetzelfde als het was in de niet-gebruikers," zei Hoswill. "En zij gemiddeld 10 jaar sportdrank te gebruiken." Ignelzi zegt dat wat het belangrijkst is niet welke drank mensen drinken. Het is hoe en wanneer ze drinken.
"Een heleboel dingen kunnen bevinden, met inbegrip gesuikerde drankjes veroorzaken. Het is de manier waarop ze zijn genomen, dat is het belangrijkste", zegt hij. "De frequentie van de blootstelling is de sleutel Als u een Pepsi de hele dag genieten van, dat is zeer schadelijk Maar als u het nemen van eventuele zoete of carb -.. Kaasrookwolken, brood, rozijnen - als je het tijdens de maaltijd, het is een goede zaak. Omdat het speeksel gestimuleerd door uw kauwen buffert het zuur. Maar als je constant tussendoortjes op snoep of het genot van een zoete drank, je tanden worden blootgesteld aan zure hele dag lang. "
Als je genoten hebt van dit artikel over hoe Gatorade erodeert tanden Bedankt voor het lezen !!
, is er een goede kans dat u wilt deze artikelen van mijn blog ook:
< li> 'Mondbeschermers En hersenschudding Prevention "