Velen van ons hebben slechte gewoonten die onschuldig lijkt. Een van die gewoontes wordt kauwen op ijsblokjes. U kunt geloven dat deze gewoonte is relatief onschadelijk, omdat het ijs is gewoon water. Echter, kan de impact van het kauwen dat het ijs verwoestende om uw tandheelkundige gezondheid. Hieronder zijn een paar van de belangrijkste redenen waarom.
-Verhoogde druk op je tanden. De tanden bestaan uit een buitenlaag genoemd glazuur. Deze laag is zeer hard en weinig flexibel. Kauwen op een ijsblokje kan slijten het glazuur na verloop van tijd of chip en breken je tanden.
-Chewing Ice Oorzaken A Constant Hot and Cold Change. Deze plotselinge en extreme veranderingen in temperatuur kan micro scheuren in uw email veroorzaken. Ook glazuur van je tanden breidt uit op een ander tempo dan vullingen. Als u een composiet (witte) vulling, zal het uitzetten en krimpen veel sneller dan de tand bij blootstelling aan hoge en lage temperaturen. Dit zou kunnen leiden tot een verdeling van de afdichting tussen de tand en de tandheelkundige restauratie en kan de levensduur van de restauratie kan leiden tot tandbederf, wortelkanaalbehandeling therapie, of zelfs verlies van tanden in te korten.
-Beware Of Kauwen Ice Met orthodontische beugels. Kauwen ijsblokjes zou kunnen afbreken een orthodontische beugel of verplaatsen van een draad. Dit kan terug te zetten uw orthodontische behandeling totdat het probleem is opgelost door uw orthodontist. Het kan ook leiden tot orale trauma.
-Oral Tissue Trauma. Ice brokken zijn hard en sommige kunnen behoorlijk scherp zijn.
Elke gewoonte kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van redenen. Voor ijs kauwen, kan het een teken van stress of een meer ernstige medische aandoening. Onderzoek heeft aangetoond kauwen ijs (ook wel pagophagia) wordt vaak geassocieerd met ijzergebreksanemie, hoewel de precieze reden is onduidelijk. Ten minste een studie geeft aan dat het ijs kauwen alertheid bij mensen met een ijzergebreksanemie zou kunnen toenemen.
De kans is groot dat u gewoon kauwen op ijsblokjes, omdat je je verveelt en nog steeds zitten aan de tafel nadat u uw eten klaar bent. Er zijn ook enkele mensen die net als kauwen ijs.
Zodra u erachter te komen waarom je kauwen ijsblokjes of chips, kunt u proberen om iets te doen de behandeling van de oorzaak van uw ijs kauwen gewoonte. Bijvoorbeeld, als stress of sociale angst zorgt ervoor dat je om ijs te kauwen, leren een aantal nieuwe technieken om deze stressvolle gevoelens anders te behandelen.
Als je net als kauwen ijs vanwege de knapperige geluid of de bevredigende gevoel van kauwen door iets hard, kunt u proberen iets knapperig, zoals wortelen of appels te eten.
Een betere optie in plaats van het kauwen van ijsblokjes is om gewoon zuigen op hen in plaats. Dit kan nog steeds extreme temperatuur veranderingen in uw mond, die de levensduur van uw tandheelkundige restauraties kunnen verkorten veroorzaken, is het veel beter om te zuigen op het ijs dan het is om op te kauwen op. Als u een abnormale gevoeligheid te ontwikkelen en zijn een ijs chewer contact op met uw tandarts om ervoor te zorgen is er geen blijvende schade aan je tanden.