Veel van onze dagelijkse gewoonten kunnen zeer schadelijk zijn voor onze tandheelkundige gezondheid. Een vaak over het hoofd is de nerveuze gewoonte van het bijten van onze nagels. Deze gewoonte kan worden veroorzaakt door stress, spanning, en zelfs verveling. Statistieken hebben aangetoond over dat bijna de helft van alle kinderen tussen de leeftijd van 10 en 18 bijten op hun nagels. Gelukkig zijn de meeste stop door de leeftijd van 30 jaar
De volgende zijn een paar van de meest schadelijke effecten van een nagelbijten gewoonte op je tanden.
-Kan Break down /Wear down Your Teeth. Bijten onze nagels kunnen extra stress op onze tanden, die kan leiden tot breuken en scheve tanden te zetten.
-Nail Bijten is onhygiënisch. In de loop van de dag, je nagels te verzamelen en de haven bacteriën en vuil. Het inslikken van de nagels of bacteriën kan leiden tot maag problemen of ziekte.
-Verhoogde tandartskosten. Studies hebben aangetoond nagelbijters kan oplopen tot $ 4.000 dollar aan extra tandheelkundige facturen toe te voegen in de loop van een mensenleven.
-Delay orthodontische behandeling. Zoals hierboven vermeld, kan nagelbijten extra nadruk te leggen op onze tanden. Dwingt hen niet op zijn plaats en werkt tegen een orthodontische behandeling.
-Houd je nagels te knippen. Het verzorgen van uw nagels kan helpen verminderen uw nagelbijten gewoonte en je aan te moedigen om je nagels schoon te houden.
Regular manicures. Het hebben van een regelmatige manicure of het gebruik van nagellak kan helpen voorkomen dat uw nagels bijten. Voor mannen, kan een duidelijke polish worden gebruikt en effectief is.
-Gebruik een gebitsbeschermer. Een aangepaste gebitsbeschermer kan helpen doorbreken van de gewoonte.
-Gebruik een bitter smakende Nail Polish. De verschrikkelijke kruidige smaak zal train je niet om je nagels te bijten.
-Wear Gloves. Waar mogelijk, handschoenen dragen eraan te herinneren je niet om je nagels te bijten.
-Behavioral Therapy. Zoek professionele hulp als u niet in staat bent om te stoppen.
Hoewel velen beschouwen nagelbijten een onschuldige gewoonte het is echt niet. Het kan schade aan onze tanden en onze algemene gezondheid veroorzaken. Zie Zoals altijd uw tandarts regelmatig voor reguliere tandheelkundige onderzoeken en professionele schoonmaakbeurt.