Olie trekken is in het nieuws en over social media onlangs. De praktijk van het gebruik van plantaardige olie om potentieel te verbeteren mondgezondheid voorwaarden gaat houden olie in uw mond om uw tanden en tandvlees schoon te maken. Maar maak je niet springen op de bandwagon te snel. De American Dental Association citeert een gebrek aan bewijs om beweringen dat deze oude folk remedie heeft geen mondelinge voordelen voor de gezondheid te ondersteunen.
Zoals geldt met veel folk remedies, olie trekken gewoon heeft geen wetenschappelijke of peer-reviewed literatuur back-up van haar vorderingen. Veel van de studies die bestaan op olie trekken duidelijke problemen, waaronder een kleine steekproef of het ontbreken van verblinding. We weten echter dat er potentiële negatieve gevolgen van deze praktijk, met inbegrip van maagklachten, diarree, aspiratie van de olie, en zelfs sommige gevallen van lipoïd longontsteking. [1] dus, hoewel deze praktijk lijkt misschien een interessante oplossing om te proberen, raden wij vasthouden aan de dingen die zijn bewezen te werken -. poetsen met fluoride tandpasta, flossen, en het bezoeken van uw tandarts voor een regelmatige check-ups [1] JY Kim, Jung JW, Choi JC, et al. Recidiverende lipoïd longontsteking in verband met olie te trekken. Int J Tuberc Lung Dis. 2014 februari; 18 (2): 251-2