Siamak Jafari wordt beschouwd als een van de beste tandartsen in de East Bay van Californië. DR Siamak Jafari is het verstrekken van de beste betaalbare tandheelkundige zorg in een uiterst professionele manier voor meer dan 8 jaar. Sky Dental is multispecialty groepspraktijk dat patiënten zowel cosmetische en gespecialiseerde tandheelkunde biedt waaronder pediatrische tandheelkunde, Kaakchirurgie, Implant tandheelkunde, endodontologie en nog veel meer. Zijn praktijk beschikt over de nieuwste technologieën en innovaties, een digitale röntgenfoto's en Zoom Advance whitening. Hoewel zijn expertise in Cosmetische tandheelkunde biedt hij een uitzonderlijke algemene en Gezin tandheelkunde. Siamak Jafari is een lange tijd East Bay ingezetene wiens doel is om zijn patiënten te voorzien van wereldklasse tandheelkundige zorg. Voor meer details: http://www.drsiamakjafari.blogspot.com
White glanzende tanden zijn niet alleen een belangrijk onderdeel van ieders persoonlijke charme; Het is ook een indicator van normale functioneren van alle lichaamssystemen en sterke algemene gezondheid. Dat is waarom het belangrijk is om een goede rente te betalen op onze tandheelkundige zorg en kies alleen gezonde voeding voor een gezond gebit. Ongetwijfeld moet een gezonde en evenwichtige voeding plan een belangrijk onderdeel van ieders tandheelkundige zorg strategie. In het kader van een dergelijke voeding plan, is het essentieel om uw dieet op te nemen van de levensmiddelen die de volgende vitaminen en elementen:
vitamine C. consumeren van een effectieve hoeveelheid vitamine C kan een goede conditie van waarborgen onze tandvlees. Er zijn tal van bekende bronnen van vitamine C, met inbegrip van sinaasappelen, citroenen, uien, wortelen en suikerbieten en ga zo maar door.
Calcium. Dit element beschermt onze tanden tegen tandglazuur schade en de gevolgen van temperatuurveranderingen. Als we een gebrek aan calcium in ons lichaam, kunnen onze tanden beginnen crumbing. Daarom is het voor ons een gezond gebit aan het voedsel te eten met een hoog calciumgehalte, zoals zuivelproducten, broccoli, soja, sesamzaad, vijgen enz.
Fluoride. Het is een bekend feit dat fluoride is een van de essentiële elementen van een nuttig gebit. Het helpt onze tanden vechten tegen pest en kunnen schadelijke effecten van zuren in ons speeksel te neutraliseren. We ontvangen grote hoeveelheden fluoride uit het water en thee we regelmatig consumeren. Ook kan dit element worden gevonden in walnoten, vis en andere voedingsmiddelen.
Vitamine D. Het is voor effectieve vertering van zowel fosfor en calcium. Ons lichaam kan vitamine D zelf synthetiseren wanneer onze huid kreeg een goede hoeveelheid daglicht. Natuurlijke bronnen van vitamine D omvatten eieren, vis en champignons enz.
Ijzer. Een tekort aan ijzer kan tandvleesproblemen veroorzaken en breng aan het tandvlees ontsteking. Lever, rood vlees, bonen, appels en andere producten zijn prefect bronnen van ijzer.
Vitamine B6. Vitamine B6 is ook belangrijk element van een goede voeding voor een gezond gebit. Vitamine B6-deficiëntie kan droge mond, en kleine wonden en scheuren in de mond veroorzaken. We kunnen goede hoeveelheden van deze vitamine ontvangen wanneer we regelmatig aardappel, spinazie, tomaten, aardbeien, wortel, bloemkool en andere voedingsmiddelen te eten.
Fosfor. Dit element is belangrijk voor de sterkte en duurzaamheid van onze tandglazuur. Ook fosfor speelt een rol voor goede vertering van calcium. Fosfor kan worden gevonden in vis, eieren, melk, vlees en andere levensmiddelen.
