Whitening je tanden kan soms tijdrovend en duur zijn. Hoewel er veel hi-tech methoden in het bleken van tanden, zijn er nog alternatieven die u kunt overwegen. Door gebruik te maken van de tips gedeeld in dit artikel, zult u manieren om snel en eenvoudig je tanden witter te ontdekken.
Breid je dieet, zodat je veel groenten en fruit te consumeren. Probeer te ongezond voedsel, vooral die bij fastfoodketens vermijden. Je moet voorkomen dat het eten van snacks die ongezond zijn. Het eten van gezond voedsel zal zowel dalen uw kans op het ontwikkelen holtes en helpen om uw glimlach witter te maken.
Sommige citrusvruchten kan eigenlijk slecht voor je tanden. Bovendien, vermijd het drinken van sappen gemaakt van sap van citrusvruchten. Citrusvruchten een grote hoeveelheid zuren die niet goed bode met orale gezondheid. Zure reflux is een neveneffect van het drinken van citrus, en je moet de inname van dit ras matigen.
Rauw, knapperige groenten zal uw tanden witter te maken wanneer u ze kauwen. De texturen van deze voedingsmiddelen dienen als een natuurlijke het witten van tanden, en zijn ook zeer gunstig voedingsmiddelen te consumeren. Selderij, appels en wortelen zijn enkele knapperige voedingsmiddelen die helpen om uw tanden wit.
Met het oog op een prachtige glimlach hebben, moet u uw tanden te poetsen ten minste drie keer per dag. Als voedsel en andere artikelen uiteindelijk ophoopt op de vlek, kan dit vlekvorming en verkleuring van de tanden. U hoeft zich geen zorgen over de verkleuring van uw tanden zijn als je ze regelmatig poetsen.
Tijdens het bleken van uw tanden thuis kan lijken als een goed idee op het moment, heeft het het is eerlijk deel van de negatieve gevolgen. Raadpleeg altijd uw tandarts als u bijwerkingen ondervindt bij het bleken van uw tanden.
Eenvoudige tafel zout en citroensap kunnen tanden witter natuurlijk helpen. Als je het op te slaan in een luchtdichte container, kunt u deze voor een tijdje houden voordat het bederft.
U moet er zeker van om de tanden nog meer rigoureus poetsen na het bleken. Eten geeft de bacteriën die in je mond een uitstekend groeimedium leven. Als uw tandglazuur is nog steeds poreus na de whitening procedure, kan dit de groei van bacteriën veel schade veroorzaken. Om dit probleem te voorkomen, altijd te poetsen na het eten.
Probeer whitening gels om uw glimlach zelfs helderder te maken. Deze producten kunnen worden gekocht bij een groot aantal apotheken voor veel minder geld dan je zou uitgeven aan een tandarts uit te voeren een whitening procedure. Als uw tanden ernstige vlekken of verkleuringen, zoals at-home remedies kan het werk doen. Tandheelkundige hulp kan de enige manier om te gaan.
Als het gaat om het bleken van uw tanden, een goed begrip van de beschikbare technieken bespaart u tijd en geld. Hoewel dit geldt voor een aantal methoden, zijn er veel eenvoudige tanden whitening procedures die er zijn die niet beschikken over een fortuin kosten. Uit de suggesties in het artikel, kunt u whitening methoden die je thuis kunt gebruiken zonder een bezoek aan de tandarts.
Op zoek naar een Winnipeg tandarts? Check out www.drgrantdental.com nu! Deze site is voor de tandheelkundige kliniek in handen van Dr. Grant