Nieuw onderzoek toont aan dat als je voedt uw kinderen een heleboel junk food thuis, zullen ze de smaak te pakken die kunnen leiden tot ongezonde gewoonten te verwerven liever. De ... voor Kids zal beginnen te Whatever You Feed Them
liever
Nieuw onderzoek toont aan dat als je voedt uw kinderen een heleboel junk food thuis, zullen ze de smaak te pakken die kunnen leiden tot ongezonde gewoonten te verwerven . De studie banden smaak voorkeur met opkomende naamsbekendheid voor gewone junkfood.
Een HealthDay nieuwsbericht vermeld dat zodra de kinderen een voorliefde voor ongezond voedsel met grote hoeveelheden vet, zout of suiker te ontwikkelen, beginnen ze aan bepaalde product te passen namen en restaurants met deze voorkeuren
Het onderzoek was tweeledig
Onderzoekers eerst gevraagd moeders van 67 kinderen van 3-5 naar de lijst van het eten voorkeuren van hun kinderen. Ze testten deze lijsten tegen wat de kinderen zelf aangegeven, en het merendeel van de resultaten gericht op voedsel met een hoog gehalte aan suiker, zout en vet
Het tweede experiment gericht op naamsbekendheid. Ditmaal werden 108 kleuters getoond een assortiment van kaarten en gevraagd om producten met de bijbehorende merknamen passen. Ieder kind was in staat om op zijn minst een paar producten overeenkomen met de juiste merk, waaruit blijkt dat zij op zijn minst een zekere mate van naamsbekendheid. Een aantal van deze waren afkomstig van gemeenschappelijke fast-food restaurants en populaire cola bedrijven, wat aangeeft dat de kinderen was toegenomen blootstelling aan die bepaalde soorten voedsel of drank.
smaak voorkeur is duidelijk een grote bijdrage aan Amerika's obesitas probleem. Laten we eerlijk zijn - de meeste kinderen de voorkeur aan de smaak van een donut over de smaak van een broccolibloem, ongeacht hoe subtiel doorspekt met uw beroemde gastronomische boter-knoflooksaus. Deze studie geeft aan dat het toezicht op wat uw kinderen thuis eten van jongs af kan helpen bij het intomen van het probleem van veranderde smaakvoorkeuren.
Heeft dit niet lijkt soort duidelijk voor iedereen al? Misschien miste ik iets in de studie, maar als u uw peuter snoep en chips alle tijd, natuurlijk voeden ze gaan groeien liefdevol al die ongezonde voedingsmiddelen. Omgekeerd, als je voedt je kind veel fruit, groenten en volkoren granen, zullen ze opgroeien genieten van een verscheidenheid van gezonde voedingsmiddelen in plaats van alleen te vertrouwen op junk food voor het plezier.
Eten met veel suiker niet alleen grote schade aanrichten op het gewicht en de energie-niveau van een kind. Ook kan vernietigen tanden, vooral als het kind niet frequent, grondig poetsen /flossen gewoonten heeft. Sommige voedingsmiddelen te bevorderen gezonde tanden. Echter, als de kinderen een gewoonte van het consumeren van grote hoeveelheden snoep te ontwikkelen, het kan ook leiden tot een levenslange strijd met gaatjes - en tanden duren slechts zo lang
Dit wil niet zeggen dat je alleen moet laten uw kinderen. eten rauwe groenten en tarwe kernels. Echter, deze studie toont aan dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat uw kinderen krijgen een evenwichtige voeding om goede gewoonten te ontwikkelen voor de toekomst.
Lees meer: 5 Foods om je tanden te versterken Natuurlijk