De symptomen van angst aanvallen zijn talrijk en gevarieerd. Ze kunnen onder meer het lichaam en je emoties. Sommige symptomen die gepaard gaan met het lichaam kan uitputting, chronische vermoeidheid of het algemene gevoel van versleten en klaar voor de slaap te allen tijde.
Ze gaan over te nemen, het spoelen van het gezicht of mogelijke bleekheid. Pijn op de borst of beklemmend gevoel is een veel voorkomende klacht in verband met deze aanslagen.
Ongebruikelijke hunkeren naar voedsel, in de eerste plaats van snoep gemeen of een verlies van eetlust. In tegenstelling tot vermoeidheid, dan kunt u ook het gevoel alsof je klaar om de wereld te veroveren zijn en niet kunnen ontspannen of slapen. Misselijkheid, braken, hartkloppingen, pijn in het hoofd of krapte op de achterste gedeelte van de nek zijn symptomen evenals.
Elk van de genoemde lichaamsdelen kan over een eigen reeks symptomology. Je hoofd kan jeukende gevoel, kunt u zich duizelig of licht in het hoofd zijn. Schouder of nek pijn kan ook aanwezig zijn als pijnen schieten in je gezicht of nek. Het gevoel dat je hebt een kiespijn is ook gebruikelijk.
Je borst kan voelen strak, je onnodig zorgen maakt over een hartaanval of een ander hartprobleem. Af en toe kunt u zich bonzen van je hart en bijbehorende beklemming op de borst. De ademhaling kan ook het gevoel moeilijk.
De emotionele symptomen zijn net zo gevarieerd en net zo vaak voor. U kunt al te veel zorgen over wat andere mensen kunnen denken van je wordt. Een gevoel van overweldigd of gevangen in een situatie die je hebt geen controle over. Aan de andere kant kun je een angst voor verlies van die controle of een gevoel van naderend onheil te hebben. Als je het gevoel dat je verliest je mentale stabiliteit, dat is niet ongebruikelijk. Een deel van de controle te verliezen geeft het gevoel dat de dood nabij is of je verliest je geest. Deze emotionele symptomen kunnen ook zorgen dat je hyper-ventileren, die zal leiden tot een gevoel van duizeligheid of duizeligheid.
Een van de symptomen kan leiden tot een andere. De emotionele symptomen kan leiden tot lichamelijke klachten en het werkt ook andersom. De fysieke symptomen kunnen leiden tot onnodige bezorgdheid over uw gezondheid en welzijn.
Depressie, stemmingswisselingen, constante woede of het gevoel dat het leven is onwerkelijk of meer als een droom mogen niet worden uitgesloten, aangezien zij zijn heel gewoon. Verliezen interesse in dingen die je genoten in één keer of dingen die je gebruikt om te doen kan het gevoel van depressie veroorzaken. Constant schrik of onrealistische angsten kunnen blijken. Als u plotseling huilen zonder reden of verliest uw humeur zonder reden, zou het een ander symptoom zijn.
U kunt huidproblemen ervaren. Zulke dingen als jeukende of brandende huid of zelfs gevoelloosheid kan optreden. Gevoelloosheid kan een neveneffect van hyper-ventilatie en ontspanning ademhaling, kan de verdoving mogelijk weg te gaan.
Vaak kunt u moeite hebben met slapen. U kan eventueel in slaap vallen, maar niet in staat zijn om in slaap te blijven voor een langere tijd. Dromen die ongebruikelijk of slecht zijn, kunnen ertoe leiden dat u wakker met een schok. U kunt zelfs hoort geluiden die intellectueel weet dat je niet bestaat.
Het goede nieuws is dat met de juiste behandeling, kunt u veel van de symptomen weg te nemen en het overwinnen van de angst.
