Uw mond is zo'n drukke plek elke dag voor bacteriën. Binnen je mond er zijn kleine kolonies van levende organismen die continu bewegen op je tanden, het tandvlees, de lippen en de tong.
Het hebben van een aantal bacteriën in je mond is gewoon een normale zaak, maar nogmaals, nooit neem aan dat alle bacteriën zijn gunstig. Sommige zijn bedoeld om te helpen, terwijl sommige schade veroorzaken. Een voorbeeld hiervan is een specifiek type bacteriën die zich kunnen hechten aan verharding, precies zoals tanden. Uw tanden heeft een beschermend laagje glazuur dat het betrekking heeft, indien bacteriën zoals die zal blijven om te verblijven in je mond en is niet weg gestript van uw tanden, zullen ze vermenigvuldigen en vormen een kolonie en deze kolonies, zo niet geëlimineerd wordt plaque worden en kort vormt holtes
Precies hoe doet plaque vorm holtes
Uw tanden glazuur -.? de buitenkant bekleding van de tanden die zeer moeilijk omdat het uit duurzaam wordt gemaakt minerale zouten zoals calcium. Je speeksel heeft minerale zouten en waarmee u om te zorgen voor de hardheid van uw tanden. Anderzijds, minerale zouten zijn gevoelig voor aanval door zuren en nafteenzuren veroorzaken ze te breken. De plaquette die niet weg door middel van borstelen en speeksel vormen zuren, want het vreet suiker en dit is het primaire uitgangspunt van jullie verwerven holten wordt gewassen. Deze zuren ontbinding van de mineralen die uw tandglazuur verzwakt. Het oppervlak van het glazuur wordt doorlatend en kleine gaatjes zal verschijnen, na een tijdje het zuur deze gaten nog groter kunnen maken en zal het nog groter te maken en vormt holte.
Hoe ga je te ontdoen van gaatjes?
Uw mondhygiëne praktijken zijn de belangrijkste redenen waarom deze holtes ontstaan. Zoals we eerder hebben aangegeven, zullen deze zuren simpelweg vormen indien je mond houdt de bacteriën en is niet weg gereinigd.
Few bullet points over hoe je ontdoen van deze holte veroorzaken zuren kunnen krijgen.
Brush up! - Een van de vitale activiteiten die je nooit moet vergeten voor het verlaten van uw huis. Borstelen van uw tanden en het maken van bepaalde je hebt op zijn minst gereinigd 2-3 keer per dag helpt u ver te blijven van zuren, holtes en slechte adem. Voortdurend in gedachten tandbederf gebeurt er als je geen goede zorg van uw tanden te nemen en niet te wassen die door middel van borstelen. Ga met een goede soort tandenborstel waarin de bacteriën kunnen wassen op je tanden, tandvlees en tong. U vindt er een heleboel tandenborstels vinden in de markt gemaakt om u te helpen heb een glanzend schone mond. En die zijn nuttig! Het is ook aan te raden om er zeker van je ze direct na drie maanden te vervangen, om de reden dat haren krijgen versleten en stopt doet een geweldige job. Gooi het uit en krijgen een vervanging na 3 maanden
je mond spoelen met mondwater - We kunnen echt zeggen dat poetsen is echt niet voldoende.; na het poetsen, kunt u nog een aantal zuren en plaque in je mond. Na het poetsen, ervoor te zorgen dat je niet minder kunt gorgelen dan een paar theelepels van mondwater. Mondwater heeft een anti-plaque ingrediënten die helpt bij het handhaven van het gebit gezondheid en houden u gratis stinkende adem. Mondwater, omdat het vloeibaar is, kan wegvagen de holtes die je hebt in je tanden uw tandenborstel niet kan bereiken
Fruits -. Leer jezelf te voeden met vruchten, als je niet een liefhebber van vruchten. De vruchten zijn vrij zoete, maar zijn het meest gunstig zijn dan het eten van chocoladerepen, snoep en dergelijke. Vezelachtige verse vruchten, net als appels in aanvulling op een aantal groenten zijn goed voor je tanden; Het massages uw tandvlees en bekrachtigt het productieproces tot-mond spoelen speeksel
Cheese -. Say cheese met uw favoriete kaas! Uit onderzoek van de Universiteit van Toronto heeft bevestigd dat het eten wat kaas na een maaltijd heeft de neiging om je tanden veel minder vatbaar voor bacteriën maken
Gum -. Een boek zegt gezond te zijn, minder eten en meer kauwen. En dat is waar! Bubble tandvlees met xylitol als ingrediënt helpt buste die bacteriën uit uw mond. Onderzoek toont aan dat de vorming van tandplak werd verminderd na het kauwen tien stukken van gom voor 2 weken. . En het suikergehalte minder ook zo zijn behulpzaam tegelijkertijd
Vraag uw tandarts - borstelen, mond wassen en flossen is niet voldoende als u uw tandarts advies en controle kregen. Uw Chandler tandartsen gedachten zijn van vitaal belang met betrekking tot de tanden zaken. Vraag hem en laat hem u te helpen.
Gelukkig, we hebben het internet om ons te helpen bij onze reis naar het veroveren tand holtes. Vraag uw tandarts Chandler over de tips die hij of zij kan presenteren u, want het is nuttig op vele manieren. Voorkomen is beter dan genezen, zou je nooit meer wilt ondergaan en besteden aan een wortelkanaalbehandeling procedure, omdat het zo duur en pijnlijk. Hoop dat deze bullet points u begeleiden!
