Zoals u waarschijnlijk weet, met kiespijn of het doen van elke vorm van tandheelkundige werk is pijnlijk en duur. Er zijn manieren, natuurlijke manieren om deze slopende gebeurtenissen te voorkomen. Velen van ons eten slecht, het consumeren van junkfood, zoals snoep en koekjes die tandbederf en gaatjes kan bevorderen. Nadat u de tips en strategieën in dit artikel leest, zul je goed uitgerust om te zorgen voor je tanden te nemen in de best mogelijke manier.
Je zou niet denken dat het eten van aardbeien witter zou helpen en schoon uw tanden maar dit is inderdaad het geval. Teeth whitening producten maken vaak gebruik van een stof genaamd appelzuur, en dit kan natuurlijk ook terug te vinden in deze rode bessen zo veel mensen houden. Als je echt wilt het volledige voordeel van aardbeien te krijgen, mash up een aantal van hen en wrijf ze op uw tanden en laat ze daar voor een paar minuten. U kunt ook uw tanden witter en bacteriën te doden door simpelweg het eten van verse aardbeien. Terwijl aardbeien bijzonder therapeutische aldus veel vezelrijk fruit en groenten hebben dezelfde positieve invloed op de tanden. Eten van voedingsmiddelen die sterk gezoet en verwerkt, anderzijds, bijdragen aan holten, tandvleesaandoeningen en andere gebitsproblemen. Groene thee is gunstig voor veel gezondheid gerelateerde onderwerpen; met inbegrip van uw tanden. Groene thee maakt een vuist met de anti-oxidanten het leveren van een grote verscheidenheid aan positieve aspecten, zoals het remmen van sommige ziekten, het toevoegen van een beetje pit aan je stofwisseling, het houden van uw gewicht onder controle en het helpen te bereiken gezond tandvlees. Als u denkt over het toevoegen van groene thee om uw levensstijl, je hebt verschillende manieren waarop u kunt dit doen. U kunt groene thee krijgen door het gebruik van sommige tandpasta's en mondwaters, alsmede in een supplement. Catechinen zijn de woningen in thee die healing capaciteiten te hebben en zullen de meest goed te doen als je de thee meerdere keren per dag kunt drinken en geef uw tanden meer direct contact.
Vitamine C is een van de belangrijkste vitaminen voor uw tandvlees.
Het heeft vele andere voordelen, maar ook, natuurlijk, maar als je een tekort hebt aan vitamine C u gevoelig voor tandvleesaandoeningen bent. Gezonde botten en tanden bijproducten nemen vitamine C, een krachtige antioxidant die wordt gebruikt door vele om verschillende fysiologische redenen. Er zijn veel natuurlijke bronnen van deze vitamine, zoals sinaasappels, grapefruits, papaja en vele andere vruchten. Als je een genetische aanleg voor het krijgen van tandvleesaandoeningen, vitamine C is erg belangrijk voor je. Deze essentiële vitamine is iets wat je moet elke dag nemen om ervoor te zorgen dat uw tandvlees gezond te blijven en dat je glimlach nog vele jaren in de toekomst.
Zoals we hebben opgemerkt in dit artikel, natuurlijke producten voor het houden van uw tanden gezond zijn niets nieuws. Commerciële tandpasta is alleen al een korte tijd, en deze producten zijn rond voor duizenden jaren. Moderne tandartspraktijken hebben hun plaats en mag niet worden genegeerd. Het is goed om het advies van een tandarts, maar een natuurlijk product dat werkt niet mag worden vermeden, dus gebruik maken van het beste van beide werelden.
