? Onwelriekende adem, meestal aangeduid als een slechte adem, gebeurt om verschillende redenen, zodat u niet zeker bent van wat te doen om de behandeling van de aandoening kan zijn. Echter, halitose is veel makkelijker op te lossen dan je denkt, dus je zult de meeste kans hebben alles wat je nodig hebt om slechte adem te stoppen in uw huis of medicijnkastje. Hier zijn een paar van de gebruikelijke redenen waarom mensen ontwikkelen halitose, samen met een aantal suggesties voor het wegwerken van slechte adem.
Een van de meest voorkomende redenen voor halitose is het eten van voedsel met een sterke geuren. Als je eieren, knoflook, ui of vaak eet, is het vrij waarschijnlijk dat deze geuren blijven op je ademhaling, lang voordat uw maaltijd klaar is. Dus, moet je er zeker van zijn dat u uw mond schoon te maken na het eten van een maaltijd met deze ingrediënten, omdat de geur is zo moeilijk te elimineren van. U kunt ook voedingsmiddelen te vermijden met een sterke geuren als je weet dat je gaat te hebben om te socialiseren met mensen in nauwe range (dwz een datum of een zakelijke bijeenkomst).
Als u op geen medicatie, kunt u halitose lijden zo goed, dus u uw arts moeten praten met betrekking tot manieren om de aandoening te voorkomen. Antihistaminica, welke vormen van medicatie geven aan mensen met allergieën zijn, kan halitose veroorzaken vanwege hun drogende eigenschappen. Wanneer de mond voldoende speeksel heeft, kunnen bacteriën in de mond gedurende langere tijd blijven, waardoor een geur die moeilijker kwijt kunnen. Sommige antidepressiva kan hetzelfde effect hebben, dus om halitose te voorkomen, is het best om uw arts over andere medicatie opties te spreken.
verschillende interne omstandigheden kan ook halitose veroorzaken. Bijvoorbeeld, als u lever- of nierproblemen hebt, kunt u met uw arts te spreken over de manieren waarop u de zwavelachtige smaak in je mond te verwijderen, en u kunt extra hoeveelheden water te drinken om je mond te ontdoen van een de zoete geur die kan bestaan als gevolg van diabetes. Als je denkt dat je deze voorwaarden, of denken dat halitose een waarschuwing kunnen zijn voor elk type van de ziekte, moet u uw arts te raadplegen meteen.
Maakt niet uit wat de bron van uw halitose, het maken van enkele veranderingen in levensstijl zal uiteindelijk helpen u om zich te ontdoen van de aandoening te krijgen, en je zult geen zorgen te maken over de terugkeer-als u in overeenstemming met uw nieuwe regime te blijven. Een van de eerste dingen die je moet doen is om te verzekeren dat uw mond schoon is te allen tijde; dat betekent poetsen na elke maaltijd, spoelen met een antiseptische mondspoeling en flossen ten minste tweemaal per dag. U moet ook ervoor zorgen dat u uw tandenborstel te vervangen elke 6 weken of zo om bacteriën afzettingen te voorkomen. Het eten van veel rauwe levensmiddelen met een hoog gehalte aan water, en het drinken van veel water per dag zal je ook helpen om bacteriën en onzuiverheden te reinigen van de mond, zodat u halitose de hele dag kunnen voorkomen.
