Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Tandbederf > Overmatig Soda drinken kan leiden tot tandbederf

Overmatig Soda drinken kan leiden tot tandbederf

 

Het is het midden van de middag, de zon is nog steeds in de lucht, en je wilt een ijskoud drankje van een soort. U bereikt voor een frisdrank om je dorst te lessen. Het diner is voorbij en je iets verfrissend te wassen beneden de maaltijd. Pak wat cola. Na een harde partijtje tennis met vrienden, zou een koude soda je eindelijk weer eens wat meer energie voor een nieuwe ronde van het tennis. Wat is een blikje frisdrank eigenlijk?

De waarheid wordt verteld, zou men meer frisdrank te veel zijn. Soda en zuren in soda zijn gekoppeld aan tandbederf. Ze doen veel schade niet alleen aan de tanden, maar ook op het tandvlees en botten door het uithollen van het glazuur. Er zijn ongeveer negen tot 12 theelepels suiker per blikje frisdrank. Wanneer u een grotere drankje te krijgen, is de hoeveelheid suiker te supersized! Als je niet je tanden poetsen na consumptie van frisdrank, in 20 minuten of minder, de zuren in de mond zijn al beginnen te eten weg het tandglazuur.

Bescherm uw tanden van tandbederf en Dental Problemen

Afgezien van ervoor te zorgen dat je je tanden poetsen na het eten (en drinken van frisdrank), de volgende beste ding om te doen is gewoon om te hakken uw frisdrank inname. U kunt een harde tijd om dit uit uw systeem volledig krijgt er meteen, zodat de meest voor je nu kunt doen is om het aantal blikken je verbruikt per dag te verminderen hebben.

Bij het drinken van frisdrank, ze niet langzaam sip voor hoe langer de soda blijft in de mond, hoe meer tijd het zuur om het tandglazuur aantasten. Dit is een tijd waarin het drinken snel is eigenlijk een gezonde beslissing.

Niet soda direct consumeren van het blikje of fles. Gebruik een rietje. Drinken door een rietje betekent minder van de soda zal zijn in direct contact met het oppervlak van de tand.

Maak uw eigen frisdrank met behulp van soda laders en soda sifons. Met soda laders en soda sifon, kunt u gemakkelijk uw gezonder, suikervrije versie van koolzuurhoudende drank. Aangezien u het kappen van uw frisdrank inname, kunt u nog steeds champagne drinken door het maken van mousserende water.Shaking koud water binnen soda sifons en opladen met wat koolstofdioxide met behulp van soda laders zal regelmatig ijskoud water meer verfrissend te maken.
< p> Drink water na het nuttigen van frisdrank. Dit zal helpen weg te spoelen een deel van het zuur uit de soda.

Plaatsvervanger andere dranken voor sommige frisdrank. Een glas koud water is leuk. Drink wat kruidenthee. Vervang uw soda met vruchtensappen (maar blijf weg van te veel vruchtensap of vruchtendranken omdat ze bevatten vaak veel suiker.)

Denk aan het overschakelen van uw gewone tandpasta merk nieuwe pro-emaille tandpasta die helpen bij de bescherming de tand buitenste laag.

Vergeet niet, de natuur alleen gaf mensen een set van volwassen tanden. Zorg voor hen en zij zullen een leven lang meegaan. Bovendien, het kappen van soda intake zal niet alleen goed voor je tanden, maar voor je hele lichaam. Doel om gezond te blijven door het minimaliseren van inname van suiker

Voor meer tips en informatie over ijs dispenser kunt u terecht op:. Soda laders