Met inbegrip van groenten in onze dagelijkse voeding is een zeer goede gewoonte gezondheid. Verse groenten zitten vol voedingsstoffen en mineralen. We maken gebruik van veel groenten per dag en ui is ook een deel van onze dagelijkse voeding. Uien worden gebruikt in culinaire van een zeer lange periode en is een inheemse deel uit vele keukens over de hele wereld, waaronder Indiase, Franse en Mexicaanse. Zelfs na te denken over ui brengt tranen in onze ogen, maar het kan vele wonderen doen behalve het geven van tranende ogen en neus.
Onion is een zeer goede bron van koolhydraten, suiker, eiwitten, Water, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, vitamine B12, vitamine C, foliumzuur, vitamine E, vitamine K, calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink. Rijk aan deze voedingsstoffen en mineralen, ui zeer effectief in het houden goede gezondheid. Er zijn maar weinig voordelen voor de gezondheid van de ui zijn:
• goede mondgezondheid. Uien worden vaak gebruikt om tandbederf en orale infecties te voorkomen • De behandeling van hartkwalen: Uien helpt bij verdunning van het bloed, die op zijn beurt voorkomt dat de rode bloedcellen de vorming van klonten. Deze blokken kunnen leiden tot hartaandoeningen of hart- en vaatziekten • Verwijdert acne. Ui sap gemengd met honing of olijfolie wordt gezegd dat het beste behandeling voor acne voorwaarde • Behandeling voor Hoest:. Het consumeren van gelijk mengsel van ui sap en honing kan keelpijn herbeleven . en hoesten symptomen • Gebruikt als insectenwerend middel: uiensap indien toegepast op honingbij hap en andere insectenbeten, kan de pijn te verminderen • Boost seksuele Drive:. Uien worden gezegd dat de drang voor een gezonde seksuele leven te verhogen. Van oudsher wordt het beschouwd als een afrodisiacum en in sommige hindoeïstische en boeddhistische sekten wordt voorgesteld om het te vermijden • Behandeling van Anemische Staat:.. Being rijk aan ijzer, kan bloedarmoede voorwaarden worden verbeterd door het eten van uien, samen met rietsuiker en water • Verlicht Maag Ache:. uien hebben anti-inflammatoire en anti-bacteriële eigenschappen die hulp aan de maag en de daarmee samenhangende gastro syndromen overstuur geven • Behandelen urinewegaandoeningen:. voor degenen die lijden aan een branderig gevoel tijdens het plassen, met uien gekookt in water kan een aanzienlijke verlichting • Preventie van kanker: Uien zijn rijk aan actieve verbindingen die de ontwikkeling van kankercellen succes remmen en zijn zeer effectief bij het voorkomen van borstkanker • het verlichten Earache. enkele druppels uiensap kan in feite blijken enorm gunstig voor personen die lijden aan acute oorpijn • Uien Bestaan. van Sulphur Rich Compounds- rijk aan zwavelverbindingen, kunnen ui biochemische keten formaties die mogelijk kan leiden tot een astmatische aandoening te stoppen. Uien vergemakkelijkt ook het smelten van slijm in een patiënt met ernstige hoest.
Voorgesteld in Ayurveda ui per dag eten de meeste voorkomende ziekten te genezen. Uien zijn effectief in het genezen van de meeste van de kwalen, maar men moet ook een arts of huisarts te raadplegen als ze symptomen van een ziekte en neem de juiste medicatie voordat ze erger worden.
Dit artikel is geschreven en geplaatst door een gezondheids-adviseur werkzaam bij bookmydoctor.com, die ook biedt kosteloos advies aan patiënten en adviseren over verschillende onderwerpen, zoals groenten voor dieet Door het bezoeken van de site, kunt u artikelen over de voordelen van de ui en de voordelen voor de gezondheid van de ui te lezen.