Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Tandbederf > Houd uw tanden helder en wit Easily

Houd uw tanden helder en wit Easily

 

Met de hoeveelheid geld besteed aan marketing tanden whitening producten het is echt verwonderlijk dat veel mensen niet weten hoe makkelijk het kan zijn om je tanden white.It is geen wonder houden dat met alle advertenties voor het bleken van tanden producten dat het een gemeenschappelijke overtuiging dat tanden kan alleen worden wit met behulp van deze producten bleef maar gelukkig is dat niet het geval is.

het is mogelijk om je tanden een gezonde witte kleur te behouden door het volgen van een aantal eenvoudige stappen. Het is duidelijk dat de resultaten zullen variëren van persoon tot persoon en dit is te danken aan de genetica en dat soort dingen. Sommige mensen zijn gewoon aanleg voor het krijgen van gele tanden, maar als je volg de eenvoudige stappen in dit artikel vindt u, op zijn minst, krijg je tanden schijnt fel wit of zo dicht mogelijk bij dat als mogelijk is zonder de noodzaak voor de nieuwste dure tanden bleken product.

Dus de eerste stap naar het bereiken van heldere sprankelende witte tanden poetsen en dit is super makkelijk te doen. Poets tweemaal per dag met een goede tandenborstel en tandpasta en vergeet niet om uw tandenborstel te veranderen om de drie maanden. Zorg ervoor dat uw poetstechniek juist ook om ervoor te zorgen uw reinigen elk oppervlak van elke tand is; voor meer informatie zie uw mondhygiënist.

In de tweede stap is om te voorkomen dat het drinken donker dranken zoals thee, koffie en cola, omdat deze bevatten tannines die je tanden vlekken met een donkere gele kleur. Probeer het vervangen van dit soort drankjes voor degenen die niet tannines, zoals water of limonade bevatten.

Derde stap is om niet te roken. Ik weet dat dit zal niet populair zijn, maar als u rookt heb je gele tanden en als je niet hebt, zul je ze te krijgen. Gebruik dit als een andere reden om de dodelijke wiet af te sluiten en u zult niet gewoon mooier gebit van uw algehele gezondheid zal sterk verbeteren.

De volgende stap is om ervoor te zorgen dat je genoeg slaap krijgt en de reden is dat wanneer je 're in slaap je lichaam geneest en lost alle dingen die nodig vaststelling. Als je slaap beroofd en je altijd blijven laat zal dit een nadelig effect op de gezondheid van uw tanden en het zal niet beter totdat dit probleem wordt verholpen.

De laatste stap is flossen en deze stap is uber belangrijk omdat bacteriën kunnen vasthouden onder het tandvlees te nemen en dit kan leiden tot nare dingen gebeuren om je tanden als zij veroorzaken te rotten en vallen uit. Flossen zal zorg dragen voor deze en ervoor te zorgen dat geen enkele bacterie heeft een kans van het veroorzaken van enige vorm van schade aan je tanden. Flossen kan een beetje bloeden op het eerste veroorzaken, maar die stopt binnenkort een keer uw tandheelkundige gezondheid verbetert.

Het hebben van de juiste tandenborstel is belangrijk wanneer het proberen om mousserende witte tanden te bereiken. Ga naar 30secondsmileonline.info voor meer informatie over het kiezen van de juiste borstel en erachter te komen of de 30 Tweede Smile borstel is wat je zoekt.