bloedend tandvlees vaak een symptoom van gingivitis, een ziekte die het tandvlees inflames en kunnen zachte weefsel van de mond geleidelijk te vernietigen. Volgens Crest Pro-Health, meer dan driekwart van de Amerikanen over de leeftijd van 35 hebben gingivitis of een aanverwante ziekte, en ze routinematig ervaren bloedend tandvlees. Als u een van hen bent, pakken het probleem voordat het wordt ernstiger.
Mondhygiëne
Mondhygiëne is een manier om te vechten en de ontwikkeling van bloedend tandvlees te voorkomen. Borstel je tanden twee keer per dag, of op het einde van elke maaltijd. Gebruik een tandenborstel met zachte haren om schade aan het tandglazuur en uw reeds geïrriteerd tandvlees te voorkomen. Flos dagelijks voor het schoonmaken tussen je tanden. Bepaalde soorten mondwater zijn geformuleerd om gingivitis te bestrijden, dus voeg deze aan uw dagelijkse routine.
Dietary Changes
Vitamine C en calcium kan helpen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen door het verminderen van ontstekingen en de genezing van de beschadigde weefsel. Vitamine C kan worden genomen in de vorm van voedingssupplementen, zoals siropen of tabletten. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine, zoals paprika's, sinaasappels, ananas en tomaten. Calcium komt in de vorm van een supplement, of u kunt uw inname van kaas, melk, yoghurt, sojabonen en donkere bladgroenten te verhogen. Na het eten, drink een glas water om overgebleven bacteriën te verwijderen van uw tanden en tandvlees. Gefluorideerd water het beste is voor je tanden, omdat fluoride vermindert tandbederf.
Vermijd Rookwaren
Tabak producten kunnen orale problemen, variërend van tandvleesontsteking en tandbederf om kanker te veroorzaken. In plaats van het in gevaar brengen van uw gezondheid, afstand doen van de slechte gewoonten. Stoppen met je roken of kauwen gewoonte bespaart u tegen ongewenste gezondheidsproblemen, zoals bloedend tandvlees of mondeling kanker, evenals toekomstige medische rekeningen. Wenden tot over-the-counter producten wanneer het proberen om een kleine verslaving te breken. Echter, als je een lange geschiedenis van het roken of kauwen, een bezoek aan uw arts voor professioneel advies.
Raadpleeg uw tandarts
Een afspraak met uw tandarts twee keer per jaar , vooral als u aanhoudende problemen zoals bloeden tandvlees merken. Een tandarts kan uw tanden en tandvlees een professionele schoonmaak sessie te geven en bieden aanbevelingen over mondverzorging. De tandarts ook moeten kunnen wijzen op de bron van bloedend tandvlees of tandvleesontsteking is niet de oorzaak. Andere mogelijke oorzaken zijn leukemie, scheurbuik of veranderingen in de hormonen, die allemaal zullen meer specifieke preventieve maatregelen vereisen
Tips & amp.; Waarschuwingen RouteYou U moet een daling van binnen bloeden te zien, de eerste paar behandelingen
Als je bloedend tandvlees, raadpleeg dan uw arts