Als uw dieet is rijk aan volle granen, is de kans groot dat u ook het verlagen van uw risico op het ontwikkelen parodontitis.
"Een dieet dat gunstig is voor de algemene gezondheid is ook goed voor mondgezondheid," Dr. Anwar T. Koopman van McMaster University in Ontario, Canada, aan Reuters Health.
De onderzoekers hebben erkend dat diabetes en een hoog niveau van de bloedsuikerspiegel verhogen het risico en de ernst van parodontitis, een ontsteking van het tandvlees ook wel bekend als parodontitis, en dat hele granen en vezels te verbeteren vermogen van het lichaam om de bloedsuikerspiegel te verwerken .
Maar de nieuwe bevindingen suggereren "parodontitis kan worden voorkomen door dieet," zei Dr Merchant.
Een studie van 34.000 mannen en hun dieet bleek dat gedurende een periode van 14 jaar, 1897 werden gediagnosticeerd met parodontitis. De mannen die zeiden dat ze aten ongeveer drie porties per dag van bruine rijst, donker brood, popcorn en andere volkoren producten waren 23 procent minder kans op parodontitis dan degenen die zeiden dat ze aten minder dan een dagelijkse portie van volle granen te ontwikkelen.
"Het waarschijnlijke mechanisme is als volgt," Dr. Merchant Reuters Health. "Whole grain intake verbeterd glucosemetabolisme, resulterend in lagere niveaus van de bloedglucose. Lagere bloedglucosespiegels worden gerapporteerd aan het risico van parodontitis bij diabetes te verminderen. Lagere bloedsuikerspiegel-gevolg van het nuttigen van volkoren-kan het risico van parodontitis in niet verminderen -diabetics ook. "
drie of vier porties van volle granen-zoals drie of vier sneetjes volkoren brood-" kan optimaal parodontitis risico's te verminderen, "zei Dr. Merchant.
Neem contact op met de ADA als u vragen hebt over dit artikel.
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.