Uw dagelijkse jog of vermogen lopen niet alleen helpt uw algehele gezondheid, het kan ook voordelen voor uw tandvlees, ook, als je een roker of een ex-roker bent.
Onderzoekers onderzoeken van gegevens die zijn verzameld door de derde National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES III), een nationale gezondheid op lange termijn onderzoek, bleek dat volwassenen die de regering aanbevelingen voor lichamelijke activiteit gevolgd waren ook minder kans op parodontitis hebben.
Parodontitis wordt meestal veroorzaakt door plaque, een kleverige film van bacteriën die voortdurend vormen op de tanden. Als tandplak niet wordt verwijderd met een grondige dagelijks borstelen en reinigen tussen de tanden, het tandvlees geïrriteerd raken en ontstoken en kan scheiden van de tanden en de vorm ruimtes genaamd zakken die val bacteriën. Onbehandeld, kan het proces voort te zetten totdat het bot en andere tand ondersteunende weefsels worden vernietigd
Gegevens uit een selecte groep van de studie deelnemers -. Niet-rokers of ex-rokers die matig vijf dagen per week, of krachtig drie keer uitgeoefend per week gedurende ten minste 10 jaar en hadden een parodontale examen - een significant lager risico op parodontitis. Nonsmokers had een 55 procent lager risico op parodontale problemen en ex-rokers een 75 procent lager risico.
De gegevens van rokers die uitgeoefend had een significante associatie voor de lagere parodontale risico niet laten zien.
Voor meer informatie over het voorkomen van parodontitis, een bezoek aan de American Dental Association website op "www.ada.org/public/topics/periodontal_diseases.asp".
Neem contact op met de ADA als u vragen hebt over dit artikel.
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.