Beste technieken voor je tanden flossen

je tanden flossen is net zo belangrijk als ze te poetsen. G.W. Schamback, die eigenaar is van
Perfect Smile Dental
in Stuart, Florida, is een veteraan van de tand zorg, met meer dan 30 jaar van tandheelkundige ervaring. Hier legt hij de beste flossen technieken en hoe vaak je moet flossen.

Flossen is een beproefde methode voor het losmaken van vuil van de moeilijk te bereiken oppervlakken van uw tanden en tandvlees lijnen. Naast borstelen, flossing is een zeer effectieve methode voor het verwijderen van plaque op tandoppervlakken uw tandenborstel niet goed kan bereiken.

Een ander voordeel van flossen is dat het verhoogt de doorbloeding van het tandvlees. En gom stimulatie is een noodzakelijk middel van het houden van uw tandvlees gezond omdat sterke tandvlees zijn het fundament van je tanden.

Hoe vaak te flossen

Hier bij Perfect Smile Dental, raden wij u aan de praktijk eenmaal per dag flossen. Veel mensen vinden dat flossen 's nachts is een gemakkelijke bedtijd routine. Nighttime flossen helpt ook je tanden te beschermen tijdens de slaap, wanneer schadelijke plaque veel schade kunnen doen.

Flossen Techniques

Wanneer de meeste mensen floss, ze wrap 1-2 inches van floss rond een vinger aan elke kant, en gebruik de floss tussen de tanden. Wanneer u uw perfecte flossen techniek te oefenen, denk aan twee glazen potten zitten tegenover elkaar. Je moet de floss heen en weer tussen deze 'potjes' op orde te krijgen om ze allebei te schijnen, aan alle kanten. Het is ook belangrijk om veel extra floss achterlaten op je vingers, zodat u om te manoeuvreren in je mond

Hoe om het te doen. Breek over een voet van floss. Wikkel een uiteinde van de floss enkele malen rond de middelvinger van elke hand. Gebruik dan je wijsvinger en duim aan de zijde in je mond te manoeuvreren.

Druk op de floss in-tussen twee tanden en zachtjes druk naar beneden (of naar boven als je aan het doen bent een bovenste gebit). Vervolgens glijden de floss op en neer een paar keer tegen de oppervlakken van beide tanden, zorgvuldig doen op en onder het tandvlees ook. Herhaal deze procedure voor elke tand, waarbij de speling wanneer floss versleten of gerafeld is.

Als je tandvlees bloedt wanneer u flossen, het betekent dat je nodig hebt om meer sinds gezond tandvlees bloedt niet flossen. Dit betekent dat je nodig hebt om harder en beter te flossen. Maar als uw tandvlees bloedt de eerste keer dat u floss, wees niet ongerust.