Mensen die fit willen blijven in hun gouden jaren moet meer aandacht besteden aan hun tandheelkundige gezondheid. Onlangs, een gezondere Michigan publiceerde enkele tips door de American Dental Association (ADA) op wat mensen moeten doen als ze willen hun natuurlijke tanden te houden wanneer ze zijn goed verleden hun prime, ter ere van het feit dat september is Healthy Aging Maand.
Ten eerste, de ADA zegt dat het belangrijk is om tandenborstels te vervangen om de drie tot vier maanden, omdat deze tandzorghulpmiddelen zitten vol met bacteriën uit de mond. Ook als de haren worden gematteerd voor drie tot vier maanden, is het tijd om de borstel sloot.
Vervolgens, de organisatie merkt op dat het belangrijk is voor mensen om veel water te drinken en poetsen hun tanden twee keer per dag . Ook roken verhoogt het risico op tandvleesontsteking en een aantal andere tandheelkundige gezondheidsproblemen, zodat mensen die willen hun tanden in vorm te houden mag niet deelnemen aan deze gewoonte.
Volgens de American Academy of Parodontologie , bijna een op de vier mensen boven de leeftijd van 65 hebben al hun tanden verloren. Personen die dit niet willen zijn hun lot moeten goede tandheelkundige zorg technieken te oefenen.