Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Dental Care Tips U bent het aan jezelf om te controleren Out

Dental Care Tips U bent het aan jezelf om te controleren Out

 
TIP!
Beperken of te vermijden helemaal de hoeveelheid frisdrank u elke dag te drinken. Suiker heeft een schadelijk effect hebben op de tanden, dus kies water in plaats.

Als het gaat om het maken van uw glimlach een beetje helderder, heb je altijd de mogelijkheid om je tanden witter te maken. Er zijn zo veel producten en procedures die er zijn dat het moeilijk om te weten welke te kiezen kan zijn. Het volgende artikel biedt heel wat tips en technieken op tandheelkundige zorg.

TIP!
Sommige voedingsmiddelen zijn meer schadelijk zijn voor uw tanden. Je moet altijd proberen om te voorkomen dat het eten van voedsel dat rijk is aan suiker.

Ga nooit een enkele dag zonder je tanden poetsen twee keer. Dit is wat de ADA beveelt, en het is een goede gewoonte. Als u dit een tip aan het werk gezet in je leven dat je zult snel merken dat uw tandheelkundige gezondheidsproblemen zijn slank voor niemand. U kunt ook te flossen in deze tijden.

TIP!
Als u bloed ziet wanneer je probeert om je tanden te poetsen, moet je waarschijnlijk een afspraak maken om uw tandarts te zien maken. Bloeden tandvlees kan een symptoom van tandvleesaandoeningen, die een groot probleem kan zijn.

Neem ten minste twee minuten om je tanden te poetsen. Dit zal u toelaten om alle van de gebieden waar de plaque kan zich bereiken. Zorg voor voldoende tijd om je tanden te geven een grondig poetsen bij het opstaan ​​en voor het slapen gaan.

TIP!
Probeer om naar uw tandarts om de zes maanden. Regelmatige tandarts bezoeken kunnen uw tanden te beschermen tegen een groot aantal ernstige problemen.

Kies voor een zachte tandenborstel om hulp te krijgen van uw tanden de schoonste. Laat je penseel droog in de lucht om de groei van bacteriën te voorkomen. Je tandenborstel moet worden opgeslagen in een ruimte die veel ruimte zodat de lucht kan circuleren bevat.

TIP!
Bezoek uw tandarts per jaar. Dit is wat u beter uw mondgezondheid te helpen.

Heeft uw tanden gevoelig voor extreme temperaturen? Zo ja, dan kunt u overwegen het uitproberen van een andere tandpasta. Echter, voordat u dit doet, zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken en vraag om zijn of haar mening. Uw tandarts staat zal zijn om uit te sluiten andere oorzaken van gevoelige tanden.

TIP!
Regelmatig borstelen is belangrijk voor je tanden. doe het altijd minstens twee keer per dag.

Als dit artikel heeft laten zien, zijn er veel dingen die je kunt doen om je tanden te beschermen. Er zijn veel verschillende soorten van de tand whitening producten op de markt vandaag. Het is belangrijk om te blijven lezen, zodat u een goed geïnformeerde beslissing over welke optie om te gaan met als het gaat om het bleken van tanden te maken. U vindt er een schonere mond en een stralende glimlach te hebben.