Er zijn veel goede artikelen, video's en andere informatie beschikbaar is over een goede mondhygiëne. U wilt de beste methoden mogelijk te gebruiken, en u wilt dat de best mogelijke zorg. Lees verder voor tips die u zullen helpen de beste keuzes te maken.
TIP!
Kies een goede tandenborstel, maar niet te houden te lang. Een perfecte tandenborstel is er een die is zacht voor uw tandvlees.
Tandenpoetsen na elke maaltijd is belangrijk. Eten links naar etteren op je tanden kan plaque kweken. Als je na het eten binnen 30 minuten te poetsen je aanzienlijk eventuele schade als gevolg van plaque te beperken. Uw kansen op het krijgen van een kiespijn zal afnemen.
TIP!
Vermijd frisdrank. De suiker en zuur kan je tanden beschadigen.
Vergeet niet om je rug tanden te poetsen. Een heleboel mensen zich richten op hun voortanden naar een gezonde glimlach, maar verwaarlozing om hun kiezen schoon te maken, waardoor tandbederf en plaque te verschijnen hebben. Voorkom deze problemen door altijd te poetsen je rug tanden ook.
TIP!
Als u de gevoeligheid voor de temperatuur in uw tanden hebt, kan het verstandig zijn om tandpasta te schakelen zijn. Voordat u begint met behulp van een tandpasta voor gevoelige tanden, het opzetten van een afspraak met uw tandarts.
Poets en flos je tanden dagelijks. De investering van tijd zal leiden tot een mooie glimlach. Er is niets beter voor je tanden dan poetsen en flossen op een dagelijkse basis. Het is eenvoudig, goedkoop, en niet zo veel tijd in beslag nemen.
TIP
Borstelen twee keer per dag mag duidelijk zijn, maar er kunnen momenten zijn dat het het beste om meer te poetsen. Telkens als je iets met veel suiker verbruiken, moet u uw tanden na het poetsen.
Als je het gevoel dat je niet klaar om alle plaque, gebruiken een speciale tablet. Voorafgaand aan borstelen, gebruik mondwater of tablet zoals aangegeven. De tablet of mondwater zal een smet op elke vorming van tandplak te verlaten. Wel, in gedachten houden dat je veel tijd nodig om zich te ontdoen van alle vlekken krijgen. Dus zorg ervoor dat dit alleen doen als je weet dat je genoeg tijd zal hebben op je handen. Dit is zeker iets dat je alleen moet gebruiken als je nergens om te gaan.
TIP!
Nooit kauwen op ijs. Kauwen op ijs kan je tanden, waardoor je meer vatbaar zijn voor meer ernstige tandheelkundige voorwaarden kan kraken.
Hoe voelt op dit punt? Kunt u nu de tips die u net geleerd om uw glimlach te verbeteren gebruiken? Het is nu tijd om actie te ondernemen. Het enige dat nu nodig is, is dat je alles wat je hebt geleerd op een manier die zeker zijn om u tevreden te houden toe te passen.