Borstelen en dagelijks flossen en het beperken van suikerhoudende snoep en frisdrank zijn gewoonten tandartsen adviseren om u & rsquo ervoor te zorgen; ll hebben gezonde tanden en tandvlees als je ouder wordt. Maar er zijn verschillende andere dingen die je kunt doen om uw mondelinge gezondheid te beschermen. Houd rekening met deze vijf tips:
Tip # 1 & ndash; Vermijd het delen van lepels, rietjes en andere gebruiksvoorwerpen met anderen, omdat de orale bacteriën die gaatjes veroorzaken verspreidt via speeksel
Tip # 2 & ndash.; Zwangere vrouwen moeten regelmatig bezoeken aan de tandarts te hebben en worden behandeld voor tandbederf (sla de X-stralen, hoewel). Anders, de moeder & rsquo; s kunnen tandvlees besmet raken en de verspreiding van bacteriën in haar bloedbaan, die kan leiden tot een baby te vroeg of op een laag gewicht om geboren te worden
Tip # 3 & ndash.; Plan reguliere tandheelkundige afspraken voor check-ups en een professionele schoonmaakbeurt. Uw tandarts zal controleren op tekenen van mondgezondheid en mogelijke medische problemen die zouden kunnen leiden tot ernstige complicaties, zoals diabetes, beroerte of hart-en vaatziekten, indien niet onmiddellijk behandeld. Als u een medische aandoening of een familiegeschiedenis die frequent tandcontroles vereist, zal uw tandarts laten weten
Tip # 4 & ndash.; Controleer het suikergehalte van gezonde voeding. Veel smoothies koudgeperste sappen een hoge concentratie van zoetstoffen. Als je de drank drinken en swish het rond, kunnen de suikers op je tanden en tandvlees te zitten. Die suikers mogen meedoen met orale bacteriën en worden omgezet in zuren die het tandglazuur en veroorzaken holtes eroderen. Tandartsen raden het gebruik van een rietje te drinken gezonde drankjes en te wachten op zijn minst 45 minuten voor je tanden poetsen om te voorkomen dat het afbreken van het tandglazuur
Tip # 5 & ndash.; Eet kaas bij het drinken van wijn. Onderzoek toont aan rode wijn kunnen tanden vlekken, en de zuren in witte wijn kan glazuur beschadigen. Maar eten kaas met wijn helpt om tanden te beschermen tegen deze problemen. Bovendien, als je rsquo can &; t borstel meteen, kunt u uw mond spoelen met water
Het is logisch dat mensen met een tandheelkundige verzekering hebben de neiging om de tandarts te bezoeken, maar ze kunnen niet krijgen de volledige waarde beschikbaar. . Leer hoe u het meeste uit uw tandheelkundige voordelen te krijgen.
Plus, tandarts voor controle hebben veranderd in de afgelopen jaren als gevolg van de technologische vooruitgang. Dit blog om erachter te komen wat en rsquo;. S veranderd