We hebben allemaal geleerd over mondhygiëne en hoe je een goede mondgezondheid sinds we kinderen waren te handhaven; om onze tanden te poetsen twee keer per dag, te flossen na elke maaltijd en onze tandarts te bezoeken ten minste om de 6 maanden. Maar heb je wel eens af, zijn er gewoonten die eigenlijk onze tanden beschadigen stilletjes dat we helemaal niet weten?
Het antwoord is ja! Velen van ons onbewust gewoonten die geleidelijk aan weg te eten of te beschadigen onze tanden te nemen. De truc om juiste en volledige tandheelkundige zorg is om niet alleen te houden aan alle goede gewoonten, maar ook voorkomen dat al het slechte. Hier zijn 5 verschrikkelijk tandheelkundige gewoonten die we allemaal moeten vermijden:
1. Verpletterende Ice met onze tanden
Ja, sommigen van ons echt van de koude gevoel dat ontstaat wanneer we ijs in onze mond. Vooral op een warme dag toen een ice-cube is geplet tussen je tanden en het koude water sijpelt in je keel. Het gevoel kan zeer verlichten!
Maar heb je ooit overwegen hoe zijn onze tanden aangetast door in contact te komen met een ijs dat onder nul graden? IJsblokjes hebben een zeer hard en koud oppervlak en als je ze bijten; je tanden in contact komen met hen met grote kracht. Dat kan scheuren veroorzaken in je tanden, chip ze af of zelfs breken hen. Als een persoon deze gewoonte gedurende een lange periode blijft, kan veel schade worden uitgevoerd.
2. De kracht van tanden
Voor onmiddellijke oplossingen, als er lijkt geen gereedschap bij de hand hebben we de neiging om de hulp van onze arme onschuldige tanden streven naar een beetje veelzijdigheid laten zien. Als je niet kunt krijgen de ketchup fles te openen, of wanneer u een prijskaartje te vinden op uw nieuwe spijkerbroek, of als je in het midden van het doen van uw nagels en de fles van de volgende laag van de nagel verf won 't open te stellen. We gebruiken onze tanden om de klus te klaren.
Hoewel het soms handig, maar met behulp van tanden als instrumenten kan ernstige schade op de lange termijn. De kracht die we toepassen op onze tanden kunnen leiden tot een verzwakking van een deel van de tand te worden afgestoken off
3. Zeg Nee tegen tandenstokers
Met behulp van een scherp voorwerp, zoals een pen of tandenstoker, om je tanden schoon te maken kan eigenlijk doen veel meer schade dan goed. De puntige oppervlak kan het glazuur van de tanden beschadigen, schadelijk zijn voor het tandvlees of zelfs leiden tot de kloof tussen de tanden te verruimen. De beste en veilige manier om uw tanden schoon te maken is om tandzijde te gebruiken.
4. Borstelen harder en sneller
Hoewel het effectiever kan lijken, maar eigenlijk tandartsen adviseren mensen om hun tanden langzaam en voorzichtig te poetsen; Dit zal de tanden grondig reinigen en schade die kan worden veroorzaakt door op de tandenborstel hard op het tandvlees voorkomen.
5. Slijpen je tanden
Sommige mensen hebben de neiging om hun tanden te malen met ze nerveus, angstig of bezorgd. Slijpen veroorzaakt op de structuur van de tanden te versleten. Mensen die last hebben van dit probleem moeten hun tandarts te bezoeken om passende maatregelen te nemen om deze gewoonte te voorkomen vinden.
Hoewel, met de vooruitgang in de cosmetische tandheelkunde methoden zoals tandheelkundige implantaten en veneers laat de restauratie van tandheelkundige functie en verschijningsvormen te bereiken zeer efficiënt. Maar als individuen te begrijpen en te voorkomen dat deze slechte gewoonten dan kunnen ze zichzelf te redden van tijdrovende en dure behandelingen goed voor.