Steeds weer moet uw tandarts u heeft verteld over een aantal goede tandheelkundige gewoonten die ervoor zorgt dat je geen slechte adem hebben. Deze gewoonten omvatten: Gebruik van Floss, mondwater en tanden poetsen driemaal in een dag, komen zeer vaak voor en in feite een must voor iedereen, maar er zijn ook andere behandelingen en dat je slechte adem of onwelriekende adem te maskeren. Consumptie van bepaalde voedingsmiddelen, zoals uien en knoflook heeft een vreselijk effect op onze adem en ze hebben de bovenste plek in bederven onze adem verdiend. De geur van deze voedingsmiddelen hangen in ons systeem voor een lange tijd en zeker dit is de reden waarom we niet in staat zijn om te verbergen wat we aten tijdens de dag. De enige manier om de geur van ui en knoflook te maskeren is door kauwgom of verbruiken mond luchtverfrisser, maar dit is slechts een tijdelijke oplossing.
Weet jij de reden waarom de ui en de knoflook zo'n penetrante geur veroorzaken? Ze bevatten penetrante olie die via de bloedbaan naar de longen wordt uitgevoerd. Als we uitademen, we niet alleen koolmonoxide, maar de geur van deze penetrante olie vrij te geven zo goed en dit wordt een turn off voor onze collega's. Maar er is een andere kant van de medaille ook. Net zoals uien en knoflook veroorzaken de vieze geur, zijn er bepaalde voedingsmiddelen die helpen voorkomen dat het. Maar de effecten van deze voedingsmiddelen doen geen last voor een lange tijd
LET OP:.. Om de stank die u nodig hebt om een goede mondhygiëne te volgen uit te roeien
Dus vandaag laten we zien welke voedingsmiddelen de mogelijkheid om de vieze geur in ieder geval voor een paar uur te vermijden:
1. Peterselie:
Dit is een kruid en het bevat oliën zijn degenen die verantwoordelijk zijn in het maskeren van slechte adem. Het wordt ook beschouwd als een van de beste manieren voor de behandeling van slechte adem. Afgezien van peterselie, kaneel, munt, kardemom of Corianders zijn zeer nuttig.
2. Green Tea:
Dit is niet alleen handig is het verliezen van gewicht, maar ook in het maskeren van slechte adem. Groene thee bevat Catechinen dat is een anti-oxidant en kan de slechte geur-veroorzakende bacteriën weg te houden.
3. Yoghurt:
Yoghurt heeft probiotica die helpt bij het bestrijden van de bacteriën veroorzaken slechte geur. Probiotica is een bacterie zo goed, maar het kan geur veroorzakende bacteriën te bestrijden.
4. Appels en Peren:
Speeksel is van essentieel belang voor het behoud van de hygiëne in de mond. Het is ook essentieel bij het verteren van voedsel. Vruchten hebben enzymen die helpen bij het produceren van meer speeksel. Er wordt ook gezegd dat als je mond produceert meer speeksel, zal uw tandvlees gezond zijn.
5. Sinaasappelen, Meloenen en bessen:
rijk aan vitamine C, deze vruchten hebben de neiging om te vechten met gom ziekten en tandvlees die slechte adem veroorzaakt. Vitamine C is ook nuttig in het houden van de bacteriën uit de buurt van de mond en het beschermen van onze tanden die uiteindelijk leidt tot gezond tandvlees en mond.
6. Amandelen:
amandelen hebben altijd bekend gestaan om de bron voor het verbeteren van het geheugen, maar dat is niet alles wat ze bekend om staan. Net zoals fruit en groenten, amandelen hebben hetzelfde effect op de tanden. Constant gebruik van amandelen heeft bewezen geur veroorzakende bacteriën weg te houden
De beste manier om te voorkomen Mouth Geur:.
We moeten begrijpen dat voedingsmiddelen zijn slechts een tijdelijke oplossing van dit hardnekkige probleem. De beste manier om de mond geur te voorkomen is door het volgen een goede mondhygiëne. Zo beweren dat hygiëne en laat niemand krijgen uitgeschakeld door uw aanwezigheid.