Hoewel chemische basis tanden bleken kits zijn alle woede, veel van ons vergeten dat er zijn verschillende dingen die we moeten doen - en andere praktijken die we moeten vermijden - om een glimlach witter en helderder zonder te houden de hulp van de verbeelding boxed kits of cosmetische ingrepen
wat je moet doen:..
Er is geen noodzaak om te investeren in nieuwe tandpasta; gewoon schar een beetje van de pasta op een natte of vochtig washandje en geef uw tanden een zachte schrobben. Beperk deze praktijk tot ongeveer een keer per week of minder, hoewel, zoals overdrijven zou kunnen eroderen het glazuur het beschermt je tanden.
Altijd een goede praktijk. Als het lijkt erop dat dit ook lastig in een situatie waar je bent op het kantoor of uit eten gaan zou zijn, overwegen het dragen van een reis tandenborstel en tandpasta in je tas voor snelle badkamer reizen.
Vooral als borstelen is onpraktisch of onmogelijk op het moment, een snelle water spoelen helpt vlekken te voorkomen, terwijl u eraan te herinneren om gehydrateerd te blijven! Dit zal helpen bij het verwijderen wat zuren en voedsel deeltjes uit uw mond die uw tanden en tandvlees kunnen beschadigen.
zuivel zorgt ervoor dat de botten - met inbegrip van onze tanden - sterk en holte-vrij, terwijl aardbeien dragen een natuurlijke zuurgraad dat is aangetoond dat het een schrobben effect op de tanden. Echter, de baking soda geldt hier ook. Meer dan een handvol bessen per dag kan je glazuur aantasten als geheel verbruikt, dus wees voorzichtig met dit
Dingen die je moet voorkomen dat te doen.
Vergeet niet op zijn minst een paar van deze belangrijke tips als het gaat om het witten, en je bent goed op weg naar een stralende glimlach!