Je tanden kan maken of mar uw verschijning niet alleen een gevaar voor de gezondheid. Een mooi mens - of het nu een vrouw of een man- met gele en verkleurde tanden is over het algemeen medelijden. Er zijn manieren waarop u kunt uw tanden in goede en gezonde conditie te houden. Alles wat je nodig hebt is een tanden zorg routine en een aantal algemene tips die u zullen helpen uw tanden te houden in goede conditie.
Wijzig uw tandenborstel
U moet uw tandenborstel te veranderen om de 3 maanden. Oude borstels hebben uit vorm borstels en kunnen bacteriën herbergen. Als je niet vertrouwd bent met de vorm of de textuur van de haren verander je tandenborstel. Het moet niet te hard anders zou het glazuur sneller eroderen zijn.
Brush na het eten van donkere of vlekken eten bestellen Als je kunt voorkomen dat het drinken donkere cola, gekleurde jus en andere dranken die vlekken op uw tanden, het zou goed zijn voor je. Als je niet kan moet je je tanden te poetsen na het eten van voedsel dat je tanden vlekken. Het eten van een appel na de maaltijd of drankje is ook een goed idee.
Floss
regelmatig Velen van ons kan alleen flossen als we in voor een spiegel. Als u in staat te flossen zonder spiegel zijn zullen we in staat te flossen in de vrije en privé momenten die we tijdens de dag zijn - zij het in een auto of in je kast als niemand kijkt
Gebruik mondwater
. Het gebruik van mondwater moet in onze dagelijkse routine. Mondwater doodt de bacteriën die zich buiten het bereik van een tandenborstel. Mondwater dat Listerine of chloordioxide bevatten, zijn goed voor mondhygiëne.
Ondanks de al de verzorging en onderhoud, moet u uw tandarts te bezoeken op uw vroegste als u de volgende tekenen dat een slechte gezondheid van uw tanden te geven merken .
pijnlijk tandvlees, gezwollen of bloedend tandvlees, gaatjes, weinig bloeden wanneer je borstel, pijnlijke en gevoelige tanden, pijn in de kaken die zich uitstrekken tot de tempels geven slechte status van uw tanden. Gebroken tanden, gebroken kronen, vullingen coming out zijn de kleine tanden noodsituaties die moeten worden bijgewoond op zijn vroegst. Slechte adem, diep en licht, maar kloppende pijn geeft ook een slechte gezondheid van uw tanden en tandvlees. Infecties veroorzaakt in het gebit kunnen koorts te veroorzaken. Wit, grijs, bruine of zwarte vlekken op de tanden gevonden blijkt dat de tanden hebben aandacht tandarts. Studies hebben betrekking beroertes en zelfs hartaanvallen om tanden en tandvlees infecties, dus is het tijd om de gezondheid en het welzijn van uw tanden en tandvlees zeer serieus nemen.