Tips voor het Vechten Early Tandbederf

Tandbederf kan beginnen op elke leeftijd, zelfs wanneer iemand een kind. Dit gebeurt wanneer bacteriën in de mond leidt tot tandsteen en de vorming van tandplak, dat kan raken verergerd in holten of tandvleesaandoeningen.

Het is belangrijk te onthouden dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot tal van andere, niet-mond gerelateerde kwesties. Alles, van hart-en vaatziekten tot psychische problemen zijn gekoppeld aan onvoldoende mondhygiëne.

Sommige mensen hebben van nature meer bacteriën dan anderen, maar er zijn stappen te nemen om tandbederf te voorkomen. Hoe eerder u preventieve maatregelen en het onderhoud te beginnen, hoe gezonder uw tanden en tandvlees zal zijn.

Hier is een blik op de beste manieren om tandbederf te voorkomen voordat pijnlijke-en dure tandheelkundige ingrepen in orde zijn.

Herhaling maakt er een gewoonte

Het is niet genoeg om dagelijks te poetsen. Je moet ook goed te poetsen met een tandenborstel die is ontworpen voor uw unieke behoeften.

Vraag een opfriscursus van uw mondhygiënist op de juiste hoek (ongeveer 45 graden) en zorg ervoor dat je tandenborstel te vervangen door één aanbevolen door uw tandarts elke drie maanden.

de meeste mensen haasten zich door het twee keer per dag poetsen routine, dus luisteren naar een lied of een timer instellen voor vier minuten, die is hoe lang het zou duren voor een goede borstelen.

Floss je tanden minstens een keer per dag, en zorg ervoor dat je het bereiken van de diepste hoeken en gaten. Dit is een andere dagelijkse praktijk dat de meeste mensen slaan of niet goed te doen, maar uw mondhygiënist kan helpen.

Het is ook een goed idee om een of twee keer per dag te spoelen met een alcohol-vrije mondwater als Act! dat heeft fluoride. Dit is vooral belangrijk als je in een stad die geen fluoride doet inboezemen bij de kraan water leven.

Controles worden voorkomen, ook

Iedereen moet hun tandarts te zien zodra per jaar voor een schoonmaak en check-in. Het is veel gemakkelijker, goedkoper en minder pijnlijk om tandheelkundige problemen zoals tandbederf en tandvleesaandoeningen wanneer het vroeg gevangen te pakken.

Als u geen tandheelkundige verzekering hebt, of je out-of-pocket kosten zijn te hoog er zijn alternatieven. Dental scholen zijn altijd in de behoefte van de patiënten, en de studenten worden begeleid door tandartsen met jarenlange ervaring. Vaak is de enige kosten die u betaalt zijn voor materialen en benodigdheden.

Het zien van een tandarts regelmatig kan helpen om gaatjes te voorkomen. Echter, sommige mensen die van nature opbouwen plaque sneller dan anderen jaarlijkse diepe reinigingen zou kunnen vereisen in plaats van een kortere, oppervlakte schoon en Pools.

Let op wat je eet

Het is geen geheim dat suiker leidt tot risico's van tandbederf toegenomen, maar ook andere voedingsmiddelen zijn ook lastig.

Als u worstelen met oppervlak vlekken, vermijd donkere dranken zoals koffie en rode wijn.

het is ook belangrijk om de volledige voedingswaarde etiket op al uw voedsel te scannen om op te letten verborgen suikers. Een heleboel mensen consumeren meer suiker dan ze denken.

Alles wat je in je mond van desserts aan sigaretten invloed op uw mondgezondheid, dus kies verstandig.

Op hetzelfde moment, als u rookt sigaretten, de afnemende gezondheid van uw tanden is nog een reden om te stoppen.

Het is makkelijk om te laten glijden controles je geest of krijgen voortdurend geduwd om een laag pitje. Maak er een prioriteit voor een gezonder, gelukkiger leven-niet te vergeten een stralende glimlach te noemen.

Mondverzorging Teeth Cleaning Infant Oral Care Childrens Oral Care Adult Oral Care Oral Care tijdens de zwangerschap Oral Care Voor Ouderen

Tips voor het Vechten Early Tandbederf

Verwante artikelen

Meest populaire

Meer leuke Links