U wilt het beste wat je kunt om te zorgen voor je tanden doen, maar soms is het moeilijk om te weten wat te doen om je mond zo gezond mogelijk te houden. Hier zullen we vijf gemeenschappelijke kwesties te bespreken die u vragen over hebt en wat je kunt doen om een sterke, gezonde tanden te behouden.
Is het goed om reguliere tandheelkundige reinigingen overslaan als ik geen problemen?
sla nooit een afspraak bij de tandarts alleen maar omdat je niet denkt dat je problemen hebt. Er zijn vele voorwaarden die u kunnen ontwikkelen, zoals tandvleesontsteking of tandbederf, dat zeer weinig tekenen of symptomen vertonen totdat het probleem ernstig wordt. Uw tandarts kan vaak vangen deze stiekeme problemen voordat ze beginnen te pijnlijk, irriterend en /of duur te behandelen. Bovendien, het schoonmaken u van uw mondhygiënist is veel meer diepgaande en completer dan het poetsen en flossen je elke dag thuis doen, dus het bijhouden van een regelmatig schema met uw tandarts zal u helpen holtes en tandvleesaandoeningen in het voorkomen lange termijn.
doe tandenborstels met stijve haren schoon beter dan zachte haren?
In feite, dat doen ze niet. Een zachtere haren is flexibeler, wat betekent dat het in staat is om te buigen en te bereiken hoeken en gaten in je tanden. Een stijve haren kunnen kleine krassen in je tandglazuur, mat het oppervlak in de tijd, en stijve haren zijn ook meer kans om te kwetsen of irriteren de zachte weefsels in uw mond als u per ongeluk een gom of de binnenkant van je wang jab.
Hoe vaak moet ik mijn tandenborstel vervangen?
Over het algemeen heb je een nieuwe tandenborstel nodig om de drie tot vier maanden, of eerder als de haren beginnen versleten of kapot te kijken. Je moet ook pick-up een nieuwe borstel na een ziekte of een koortslip; zelfs als u goede zorg van uw tandenborstel te nemen en spoel het goed na gebruik, kan het bacteriën die ertoe kunnen leiden dat je weer ziek haven. Als u antibiotica nodig heeft, kan uw arts u vertellen hoe lang je nodig hebt om de medicatie te nemen voordat u niet meer besmettelijk bent en kunt u een nieuwe borstel te krijgen.
Moet ik poetsen direct na het eten?
Niet per se. Borstelen onmiddellijk na een maaltijd of snack lijkt een goed idee, maar in feite de zuren in voedingsmiddelen, zoals bessen, appels, augurken, frisdranken en energy drinks tijdelijk uw glazuur verzwakken. Wachten 20 tot 30 minuten na het eten geeft uw tanden tijd om verder te stabiliseren en te beginnen met de bestrijding van erosie-veroorzakende zuur op hun eigen- borstelen te snel na een maaltijd kan schade verzwakt glazuur, en rijden zuur in de tanden.
Kan ik mijn tanden beschadigen door te bijten pakketten geopend?
De meeste van ons hebben gedaan dit- de scharen ontbreken, en je worstelen en worstelen met een pakket of zak totdat je toegeeft en scheur te openen met je tanden. Het lijkt misschien onschuldig, maar je kan ernstige schade aan de structuur van uw tanden op deze manier te doen. Onze monden zijn niet gebouwd voor het rippen en scheuren, en de invoering van dit soort druk op hen kan gemakkelijk te kraken of breken een tand. Als u regelmatig uw tanden gebruiken om prijskaartjes te scheuren kleding, kan je jezelf met een vouw of deuk in een tand na een tijdje. De prijs aan de schade die je kunt doen met behulp van uw tanden te repareren als een instrument is veel verder dan wat het gemak is worth- als je een schaar niet kunt vinden, gebruiken nagelknipper om een kleine gleuf snijden in de zijkant van de verpakking .