Er zijn vele oorzaken van gevoelige tanden, zoals zure voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die bijdragen aan een zuur milieu in de mond. Tandpasta, tandenborstels en poetsen te hard kan ook bijdragen aan gevoelige tanden. Het voornaamste symptoom van gevoelige tanden is pijn bij het consumeren van iets warm, koud, zoet of zuur voedsel. In sommige gevallen, kan koude lucht of kauwen ook pijnlijk zijn.
De gevoeligheid treedt meestal wanneer de buitenlaag, zogenaamde tandglazuur, breekt en onthult de zachte en kwetsbare pulp aan de binnenkant. Deze laag niet alleen helpt om gevoelige tanden te voorkomen, maar het is ook effectief bij de tanden te beschermen tegen gaatjes.
zure voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met een hoog suiker
Voedingsmiddelen met een hoog suiker zijn zeer slecht voor het tanden omdat ze het gehele lichaam erg zuur. Zuren bekend dat het glazuur aantasten en bijdragen aan gevoeligheid. Andere zure voedingsmiddelen die het tandglazuur kan aantasten zijn citroenen. Citroensap is eigenlijk heel gezond en draagt bij tot een alkalisch milieu in het lichaam, maar in de mond kan problemen veroorzaken als ze in overmatige hoeveelheden.
Er wordt niet geadviseerd onmiddellijk poetsen na deze voedingsmiddelen worden verbruikt, in plaats kan men spoelen met een zee zout water in om een aantal van deze zuren te neutraliseren.
tandpasta en mondwater
Geloof het of niet, maar tandpasta kan ook bijdragen aan gevoelige tanden. Dit geldt vooral voor whitening of andere schurende tandpasta. Het beste is om deze helemaal te vermijden of ze gebruiken spaarzaam.
mondwater is ook schadelijk voor het glazuur en wordt best vermeden of spaarzaam gebruikt. Spoelen met zeezout water of kauwen op verse muntblaadjes zijn twee uitstekende remedies om te helpen met een slechte adem.
te hard poetsen
Borstelen te hard of met een borstel met harde haren kunnen ook schade aan de glazuur, waardoor de tanden overdreven gevoelig. Met behulp van een zachte borstel en borstelen een paar keer per dag kan helpen om schade te voorkomen.
bleekmiddelen
Het bleken van tanden kits en andere bleekmiddelen zijn uiterst gevaarlijk voor het glazuur. Ze zou in staat zijn om het uiterlijk van de tanden tijdelijk verbeteren, maar op de lange termijn, de schade die ze veroorzaken is echt niet de moeite waard.
terugtrekkend tandvlees en tandvleesaandoeningen
< p> Tandvleesaandoeningen en terugtrekkend tandvlees zijn andere oorzaak van gevoelige tanden, omdat het tandvlees zijn er om de wortels van de tanden te beschermen. De wortels bevatten veel zenuwuiteinden, en als ze worden blootgesteld aan irriterende stoffen kan resulteren in pijn.
Sommige toetsen te voorkomen tandvleesaandoeningen is meerdere malen per dag poetsen en flossen ten minste eenmaal per dag.
Tooth Grinding
Tooth slijpen gebeurt meestal tijdens de slaap en kan zeer belastend voor de tanden en het glazuur zijn. Een gebitsbeschermer is ontworpen voor het slapen kan helpen om ontmoedigen slijpen en de bescherming van de tanden.
Het eten van een gezonde voeding en een goede verzorging van het gebit kan helpen om betere algemene gezondheid te bevorderen in het lichaam.