Veel mensen kunnen niet van bewust dat mondgezondheid biedt veel aanwijzingen over hun algemene gezondheid, of dat de problemen in hun mond de rest van hun lichaam kunnen beïnvloeden. Het begrijpen van de nauwe lijn tussen mondgezondheid en de algemene gezondheid is belangrijk.
De mond is wemelt het van de bacteriën, gelukkig, het meeste is onschuldig. Meestal is het lichaam de eigen afweer samen met een uitstekende mondelinge reiniging, met inbegrip van flossen en dagelijks borstelen, zal bijdragen tot orale bacteriën te beheren.
Toch schadelijke bacteriën kan soms ontwikkelen uit de hand wat resulteert in orale infecties zoals tandvleesontsteking en tand verval. Bovendien, behandelingen, tandheelkundige procedures, en geneesmiddelen die speekselproductie te reduceren, kan het natuurlijk evenwicht verstoren bacteriën in de mond of verstoren de normale verdediging obstakels, waardoor het makkelijker voor bacteriën om in de bloedbaan.
verschillende voorwaarden die geassocieerd kan worden met Oral Health
Cardiovascular
Studies suggereren dat hart-en vaatziekten, beroertes en verstopte slagaders zou kunnen zijn aangesloten op orale bacteriën, waarschijnlijk te maken met chronische ontsteking van periodonitis, een acute vorm van tandvleesaandoeningen.
Diabetes
Diabetes vermindert afweer van het lichaam tegen infectie, waardoor de gommen kwetsbaar. Bovendien, mensen die onvoldoende beheer bloedsuiker kunnen terugkerende en zware infecties van het bot en het tandvlees dat de tanden op zijn plaats houdt zich meebrengen. Op de top van dat, konden ze meer van hun tanden dan mensen zonder diabetes te verliezen.
endocarditis
Dental procedures en tandvleesaandoeningen dat gommen incise kunnen bacteriën te krijgen in mogelijk te maken de bloedbaan. Als een individu heeft een beschadigde hartklep of een verzwakt immuunsysteem, kan dit leiden tot infecties in verschillende delen van het lichaam.
Zwangerschap en Geboorte
Beide laag geboortegewicht en vroeggeboorte zijn gekoppeld aan tandvleesaandoeningen.
een paar tips voor het houden van uw Oral Health in topvorm
Volg een dagelijkse orale Cleansing Routine
Volgens de bevindingen door middel van onderzoek, moeten individuen met hun tandarts over eventuele gezondheidsproblemen die ze kunnen hebben spreken en maak een mondgezondheid regime dat is eenvoudig te volgen op een dagelijkse basis. Bijvoorbeeld kunnen zwangere vrouwen en mensen met diabetes extra instructies en behandeling in hun dagelijkse mondhygiëne routine nodig. Personen met gezondheidsproblemen moeten nauwgezet over het naleven van de behandeling van hun mondelinge zorgverlener voorgesteld zijn.
Limit Snacking en Eet een voedzaam dieet
Eet een assortiment van voedingsmiddelen, maar eet minder van die dat zetmeel en suiker, zoals snoep, cakes, taarten, en gedroogde vruchten bevatten. Frisdranken moet ook worden beperkt. Meeste zuren in de mond worden geproduceerd door deze voedingsmiddelen, die het verval zal starten. Als u snack, kauwen suikervrije kauwgom of achteraf je tanden poetsen.
Penseel en Floss Everyday
Het borstelen van de tanden minstens tweemaal per dag, 's morgens en voor het slapengaan, en flossen ten minste eenmaal per dag wordt aanbevolen; nog beter, borstel na elke maaltijd en snack. Door dit te doen, wordt tandplak verwijderd. Wanneer plaque niet wordt verwijderd, gecombineerd met suiker zuren die uitgroeien tot tandbederf vormen.
Daarnaast tandplak veroorzaakt tandvleesontsteking en andere periodontale ziekten. Antibacteriële mondwater kunnen bacteriën die tandvleesontsteking en plaque veroorzaken te verminderen. Bovendien kan fluoride mondwater te helpen bij de preventie van tandbederf zoals aangegeven door de American Dental Association.