halitose is voor veel mensen bekend als de "slechte adem". Hoewel een relatief klein gezondheidsprobleem, kan halitose een bron van nood en sociale handicap zijn. We besteden miljoenen per jaar proberen om onze adem met diverse gommen, sprays en mondwaters frissen.
Wat zijn de oorzaken van halitose?
Ingeslikte voedingsmiddelen zijn de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem. Knoflook, ui, vis en diëten hoog in vet en vlees leiden tot halitose. Wanneer deze voedingsmiddelen worden verteerd, worden chemicaliën of vluchtige stoffen opgenomen in de bloedbaan en vervoerd naar je longen, waar ze worden uitgeademd in uw adem. Een studie toonde aan dat wrijven knoflook op de voeten veroorzaakt slechte adem! Afbraakproducten van eiwitten in het lichaam gebruikt voor energie worden uitgeademd via de longen. Daarom is het overslaan van maaltijden, honger, vasten en caloriearme diëten kan ook leiden tot "honger adem". Aangezien er geen stroom van speeksel tijdens de slaap, verrotting (ontleding of bederf) van speeksel en puin in de mond kan leiden tot een slechte adem in de ochtend
halitose kan ook worden veroorzaakt door het volgende:.
& bull; tabak;
& bull; alcohol;
& bull; kunstgebit;
& bull; gom ziekte of parodontitis die shoeless tanden en maak zakken in het tandvlees, de zakken haven bacteriën en leidt tot slechte adem;
& bull; chronische long- of sinus infecties;
& bull; ademen door de mond als gevolg van gezwollen adenoids of amandelen;
& bull; orale infecties, zoals spruw (candidiasis);
& bull; systemische ziekten zoals diabetes, leverziekte of nierziekte;
& bull; zwangerschap;
& bull; tandenpoetsen deficiënte of onregelmatig gebruik van tandzijde
die bepaalde medicijnen kan ook leiden tot slechte adem, met name die een vermindering van het speeksel en droge mond veroorzaken. antidepressiva, antipsychotica, antihistaminica, decongestiva en drugs tegen hoge bloeddruk.
Wat zijn de symptomen en complicaties van halitose? Ondernemingen de vreemde ironie van halitose is het feit dat veel mensen niet weten dat ze besmet zijn. De toelichting is als volgt: de cellen in de neus, belast geur, ongevoelig worden de continue stroom van slechte geur. Als je een slechte adem, kan het nodig zijn om te horen of te kijken, terwijl de negatieve reactie van de mensen als je te dichtbij!
Hoe kunnen we Diagnose Halitosis?
Het is eenvoudig om zelf een diagnose slechte adem. U kunt uw pols te likken, laat het drogen voor een paar seconden en ruik de regio. Je kunt ook je handen rond je mond en voel je eigen adem. Als u een second opinion nodig hebt, vraag een vriend, een familielid, uw arts of tandarts.
Behandeling en preventie van halitose: Fabrikanten van pepermuntjes en mondspoelmiddelen hebben een industrie gemaakt op basis van de wens om een hebben frisse adem. Deze producten garanderen de versheid en de "Minty geur 'van uw adem. Echter, zullen ze je helpen in het beste geval, slechts tijdelijk de controle van uw adem. In feite zijn veel producten bevatten suiker en alcohol. Deze ingrediënten leiden tot tandbederf en orale ziekten kunnen bepaalde verergeren. Goede mondhygiëne en regelmatige bezoeken aan de tandarts zijn belangrijk en zijn de meest effectieve methoden om te vechten tegen slechte adem. regelmatig poetsen, de passage van het flossen, spoelen en tong schrapen: Om deze problemen een oplossing te voorkomen. Als halitose wordt veroorzaakt door een longaandoening, verminderde lediging van de maag, lever of nierfalen, moet het de behandeling van de onderliggende aandoening
Hier volgen enkele tips voor het wegwerken van slechte adem.
& bull; Poets je tanden drie keer per dag en flos een keer per dag;
& bull; Reinig uw tong voor het slapen gaan door schrapen met een plastic tong of zachtjes wrijven;
& bull; Vermijd de hongerige adembenemende maaltijden op regelmatige tijdstippen. Neem de tijd om te eten en te voorkomen dat het overslaan van maaltijden;
& bull; voeren een meer grondige reiniging dan een gewone borstelen. Vraag uw tandarts aan te bevelen u een specifiek reinigingssysteem;
& bull; duidelijk uw neus en bijholten;
& bull; stimuleren speekselproductie met citrus (sinaasappelen en citroenen), of met snoep of kauwen suikervrije kauwgom met citroenzuur;
& bull; Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Chew vezelige groenten zoals peterselie en wintergroen om de stroom van je speeksel te stimuleren;
& bull; Drink minstens 8 glazen water per dag om je mond vochtig te houden en helpen elimineren bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de slechte geuren;
& bull; verbruiken minder alcohol en koffie;
& bull; Vraag uw arts of apotheker om te zien of uw medicijnen problemen veroorzaken van een droge mond die slechte adem kan veroorzaken.